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“做好准备，最后一个动作，要加油”
站在平衡木上的何汝淼，定着心，想着最后一个动作，鼓励着自己。
之前的所有的动作，何汝淼做下来都很成功，就只剩下了最后一个动作，然后顺势下平衡木了。
编筐编篓，全靠收口，如果最后一个动作能够完成，并且能够稳定落地的话，那才是一次完美的表现。
看台上的何爸爸很紧张，井毅翔和井爸爸也同样紧张。
平衡木一旁的女教练紧张，下面的队员们更加紧张。
只见何汝淼调整呼吸过后，蹬木而起，空中上下转体加上左右转体，那动作就像是跳水运动员一样。
“咚”
何汝淼双脚稳稳的扎在地面，双手伸直，微曲着上半身。
身体没有任何的晃动，非常的成功，极其的成功。
彻底站稳后，何汝淼挺直身板，再次做着亮相的动作。
“啪啪啪啪啪”
井毅翔激动得只顾着猛地拍手，已经不知道该说些什么，该怎么去祝贺了。
何汝淼完成了对于自我的挑战，完成了出色的完成了整套平衡木的动作。
虽然暂时还无法确定最终的成绩，但看着何汝淼汗水和泪水已经混在一起的脸颊，你就能够感觉到。
当稳稳落地的那一瞬间，何汝淼就已经是成功了。
回到台下，何汝淼和队友们相拥着，祝贺着。
“这就叫台上一分钟，台下十年功啊，太厉害了”
井爸爸也是摇着头，赞叹着。
不过强中自有强中手，井毅翔整套动作下来虽然很顺利，很流畅，基本没什么瑕疵，但总体的难度系数不是很大，所以得分也没有那么的突出。
但是
“全国青年体操锦标赛女子组平衡木项目，获得铜牌的是，来自北京代表队的何汝淼”
何汝淼还是凭借着优异的基础分，拿到了第三名，虽然是一块铜牌，但何汝淼已经展示出了自己的全部实力，拿出了自己的最好状态，没有在这个赛场上留下遗憾，这是最重要的了。
“你太棒了，小淼，我真的要为你骄傲啊”
看着走上领奖台的何汝淼，井毅翔站了起来，眼含热泪的状态暗自感叹着。
或许这是何汝淼运动员生涯迄今为止，最辉煌的时刻，或许这也是何汝淼最后一次出现在赛场，或许以后还会有机会见到何汝淼的“飒爽英姿”。
但何汝淼如今已经在自己最好的年龄，完成了自我的挑战，并且兑现了日复一日的努力，这就足够了
青春固然总会有遗憾，但相信更多的，是收获。
“我也要继续加油才行啊，我也要站上领奖台，我也要证明自己，我也要为自己，为学校争光”
领奖台上的小淼，给了井毅翔无限的动力。
即使井毅翔之前已经有了足够多的动力，但这一次，或许目标变得更加明确和清晰。
全国青年体操锦标赛很快落幕，但市高联赛还在如火如荼的进行中。
已经四连胜的北体大附中，俨然成为了本小组中其他对手的优先挑战目标。
想要保持连胜就需要付出更大的努力和精力。
小组赛第五场，北体大附中主场迎战本小组中实力最强的北京东直门中学。
比赛中，东直门中学展示了他们充分的准备了这个比赛的状态。
对于北体大附中首发和替补实力差距较大的这个弊端，进行了非常针对的部署。
如果用比较生动的方式去描述的话，或许你可以理解为东直门中学采用了“田忌赛马”。
将一些主力球员放回了替补席，增加了轮换阶段的进攻能力，而在首发的队员们，就只是做好防守就好，其他的不需要去管。
而对于东直门中学这样的阵容调整，北体大附中这边显然是没有准备的，庄教练也没有选择去调整自己的轮换阵容。
首发队虽然在比赛开局阶段取得了一定的领先，但之后上了替补之后，情况就变得不一样了。
东直门中学这边的“替补”快速的完成了追分，并且实现了反超。
而庄教练这边只能缩短首发的休息休息时间，让主力队员们增加出场时间。
但这样做的结果，就是首发队员们的体能出现了很大的问题。
特别是到了下半场，北体大附中这边常规的轮换节奏被打乱后，队员们打得都是很不自在，很不舒服。
忙着追分的心态，也让队员们开始变得着急起来。
“四连胜给队员们带来的压力太大了”
庄教练看着场上很不乐观的局势，摇着头感叹着。
即使第四节北体大附中奋起直追，一度将分差缩小到了5分，但连续的外线不中，还是没能让分差再近一步。
7685。
北体大附中主场不敌东直门中学，小组赛四连胜终结。
田浩然等首发球员上场时间都是几乎达到了快40分钟，体能的巨大消耗，让队员们好像是打了一场双加时的比赛一样。
即使井毅翔本场比赛拿到了高中生涯新高的16分，还有15个篮板，以及3个助攻，但北体大附中外线命中率不佳，也可以说是痛失好局了。
不过这场失利也是让北体大附中卸下了连胜了包袱，能够轻装上阵，也是好事。
之后的5场小组赛，北体大附中也是有胜有负，确定小组出现后，为了准备淘汰赛，庄教练也是保留了一些战术。
最终，北体大附中在小组赛中拿到了7胜3负的成绩，以小组第一的成绩晋级到了淘汰赛。
虽然在四连胜后，只拿到了三胜三负的成绩，但能够保住小组第一，就很好了。
而且和去年小组赛五胜五负的成绩相比，已经是有了一定程度的进步了。
考虑到最后几场小组赛还是有所保留的，所以今年的北体大附中，实力一定是最近几年来最强的了。
“接下来就是淘汰赛了，真正的较量就要开始了，我希望大家都能够做好准备”
“把七胜三负的事情忘掉，我们要从零开始了”，，，
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