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“我觉得你不需要为这件事而纠结，我觉得对你来说，这是件好事”
“之前呢，是你既需要准备团体，还需要准备个人，很容易导致两边都顾不上，很难能够出好成绩”
“但现在情况不同了，你需要二选一了，选择一个你更加喜欢的项目，去专门训练它，去专项的提升它，既然我们去参加比赛就是为了拿好成绩，那团体和个人又有什么分别呢”
“我相信你现在内心里已经有了一个想法了，相信自己，做出你最想要做的决定，结束纠结，把这些时间用在训练上”
在何汝淼最纠结，最苦恼的时候，井毅翔出现了。
食堂午餐的间隙，井毅翔的一番话，彻底是让何汝淼醒悟，或者说是有了主意。
那就是选择“个人”，放弃“团体”。
因为这是何汝淼自己最想要做的决定，所以，没什么是不对的。
因为年轻，所以，就要去勇敢的挑战。
而何汝淼也是很快将自己的这样的决定告诉给了女教练。
而让人更加兴奋的是
“孩子，我们的选择是一样的”
“真的嘛，教练”
“真的，我也希望你能挑战个人”
“哈哈，太好了，教练”
师徒二人说着，最后紧紧的抱在了一起，师徒情谊激增。
好像就和井毅翔之前说的一样，缩减名额这件事，或许这是件好事。
说话间，全国青年体操锦标赛已经开始了。
个人平衡木项目正在进行中，接下来出场的，是来自北京队的何汝淼。
“小淼，加油”
“小淼，加油”
“小淼，加油”
看台上，井毅翔奋力的呐喊着，并挥舞着用白色大塑料板做的，写有“小淼必胜”字眼的加油板。
“悠着点，你可别掉下去了”
一同前来的还有井爸爸和何爸爸。
井爸爸拉着井毅翔，提醒着。
“来了”
何爸爸倒是非常严肃的神情，笔直的坐在那，双手交叉于胸前，看到了自己女儿登场，立刻目光如炬的说着。
只见何汝淼扎着紧贴头皮的丸子头，发蜡擦得锃光瓦亮，亮红色的口红以及超长的眼影显得气质非凡，再加上那白粉相见的，并且点缀着亮片的比赛服，以及那气宇轩昂的步伐，何汝淼看起来状态极佳，一种空前的自信感和一种“铿锵玫瑰”的飒爽英姿。
赛场“花木兰”，为小淼点赞。
“哇，这是小淼吗，真的已经是有些认不出来了啊”
这边井毅翔已经有些傻眼的状态看着何汝淼，心想着。
的确，眼前的何汝淼，和那个穿着校服的何汝淼，确实判若两人。
“小淼，加油”
“小淼，加油”
何汝淼的队友们也在为其加油，虽然有些队友不是来自同一个学校，虽然何汝淼参加的是个人项目，但他们此刻都是北京队，都是北京队的队友，这就足够了。
言归正传，属于何汝淼的个人竞赛时间，就要到了。
“放轻松，不要有压力，这套动作你现在已经可以驾轻就熟了，你可以做到的，加油孩子”
女教练还在附近给何汝淼最后鼓励着。
但何汝淼眼里只有那个一米二高，五米长，十公分宽的平衡木了。
这是何汝淼和平衡木的“较量”。
“铃铃铃”
铃声已经响起，比赛正式开始了。
套用一个著名解说的经典台词让我们屏息凝视，注视着转瞬即逝的90秒平衡木比赛时间限制为90内完成所有动作，超时扣分。
只见何汝淼非常轻盈的跳上了平衡木。
随着音乐声的缓缓响起，何汝淼先是缓慢轻柔的伸开了双臂，与地面形成了平行。
并且慢慢的抬起了右脚，形成了单脚站立在平衡木上的动作。
“想要在那么窄的木头上保持平衡就已经很难了，竟然还要在这个基础上去做动作，这个项目真的是太夸张了，平衡木应该是体操项目里最有技术含量的项目了”
井毅翔呆滞的神情看着何汝淼，感叹着。
何汝淼甚至还没做什么动作，井毅翔就已经有些傻眼了。
“哇”
突然，井毅翔又大喊了起来。
只见何汝淼在平衡木上，做出了一个翻转的动作，双手作为支撑，身体360度的旋转，来到了平衡木的中间部位。
动作快速又流畅，并且依旧是保持了绝对的平衡。
“哇，这，，这，，这这这太强了吧”
井毅翔咧着嘴，已经彻底傻眼了。
好像比看那些高难度杂技还要震撼。
说话间，何汝淼左脚向后迈去，双腿前后形成了一个大概45度的夹角，双臂依旧是平行于地面，这样做应该也是能够尽可能的让身体处于高度平衡状态吧。
突然间，只见何汝淼先是短暂的下蹲蓄力，然后猛地跳了起来，双腿在空中尽情的舒展开，在身体跳到最高点的同时，前后的双腿也已经和地面形成了平行。
或许管这个动作叫做“空中一字马”更加贴切一些。
更重要的是，何汝淼依旧是稳如泰山一般的完成了下落，甚至不用去调整重心，直接是挺直了腰板，做着亮相的动作。
“太厉害了，太强了”
井毅翔慢摇着头，已经彻底看傻眼。
来到了平衡木的另一端，何汝淼立刻转身，准备去做最后的一个动作。
只见何汝淼慢慢的将一直垂直于地面的双臂放了下来，然后低着头，看着平衡木，额头的汗珠以及急促的呼吸已经非常明显。
“最后的动作了，加油”
何爸爸紧紧的握着拳头，看着平衡木上的女儿。
何汝淼来了
依旧是快速又短暂的微蹲蓄力后，双腿强有力的弹射而起，上升过程中利用着强大的腰腹力量，在空中竟是一边顺时针翻转身体，一边还侧着旋转，犹如一道旋风一样。
从平衡木而起，卷到了空中，最后
“喔噢”
“啪啪啪啪啪”
听这掌声和欢呼声你就能猜到，最后当然是稳稳的落在了地上，，，
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