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泰晤士报欧冠半决赛首回合利物浦00战平切尔西。
在斯坦福桥球场, 虽然客场战平，利物浦主帅贝尼特斯并不满意，因为如果次回合切尔西进一个, 利物浦就必须进两个。
而本赛季英超和欧冠身背数张红牌的切尔西主帅穆里尼奥在这场比赛终于收敛了脾气，没有再试图挑衅主裁判, 他施展的硬核对抗战术为他赢得了主场保平的优势。
卡卡的生日已经过去了好几天，他在接受媒体采访时还是收到了不少生日祝福。
在对阵埃因霍温赛后采访中，他吐露了主教练图南用生日庆祝当做借口差点剥夺他参与次日比赛首发的“小抱怨”
“我宁愿不没有蜡烛, 香槟和蛋糕, 我只想第二天的比赛上场, 然后等赛季结束后庆祝我们赢得的重要荣誉。”
尽管卡卡明白这是主教练为了让他轮休, 以便有更好的体力来应对接下来的比赛，但赢得双冠王的渴望对年轻男孩来说显然胜过了一切。
这个可爱的“吐槽”让米兰球迷们一直津津乐道。
图南会在球员离开的时候使用健身房，来缓解她久坐办公室的肌肉酸痛。
大部分是午休的时候，一般使用不超过一个小时，这样能避免不必要的麻烦。
比如碰巧某个球员想要用行动表达他“穿衣自由”的观点，其他球员踊跃表示支持的糟糕场面。
这个经过周密的观察得来的规律, 很少会出现意外。
图南做了一些热身活动, 然后用了一会儿跑步机, 感觉到身体开始发热，她就停下来, 休息一会儿, 顺便把头发扎起来。
精力旺盛随机乱逛的卡摩耶恰好路过此地, 然后他的视线就像被磁铁吸在了那粉白的脖颈上。
他再也挪不动脚步，进到房间，自告奋勇成为主教练的临时“健身助教”。
图南有些惊讶卡卡居然对她的健身这么上心，她拒绝了“健身球”建议, 又婉拒了力量训练的提议。
清澈的棕色大眼睛肉眼可见充满失落，她还有点没来由的愧疚。
唉，卡卡除了有时候有点米兰男人身上通有的，男孩子气的调皮之外，她没发现他身上有什么缺点。
这点从他的外表就能看出来，英俊可爱。
年轻，朝气，有礼貌，性格。
他怎么可能会有什么坏心思呢他只是殷勤一点，就像是萨摩耶，喜欢傻乎乎地对别的同类抱以热情的亲吻和拥抱。
现在他想来帮助她，又没有花言巧语，完全是出于热心肠，这么揣摩他真是不应该。
卡卡继续鼓起“勇气”，锲而不舍地提出“建议”。
一个很硬核，看起来一点也不暧昧的运动深蹲。
为了不让这位纯情少男的热心肠受伤害，图南佯装思考后同意了。
于是卡卡收起了他那种孩子气的怅惘，重新变得快乐起来，他来到深蹲架前，帮她调整握距和杠铃的位置。
正常没有锻炼过的男性，深蹲力量平均水平只有4060kg，100kg就已经超越了绝大多数男人。
普通的足球职业运动员的深蹲平均重量差不多是120kg，顶级的更多。
罗纳尔多这种的，大概在440磅这个范围，也就是差不多200kg，他甚至还不是最高的独一档。
运动员和普通人之间还是有着不小的壁垒。
至于卧推力量，足球运动员的手臂力量没有下肢力量那么强大，卧推力量也因身体差异有很大的不同。
但他们都很欣赏肌肉线条，而且助跑之类的动作也需要手臂拥有强大的爆发力，所以运动员的最低卧推力量标准也要达到自身重量的15倍，有一些差不多可以达到195kg，例如某位接近两米的瑞典前锋。
但还有部分天赋异禀者，力量奇大，单手扛起一个80kg的男人轻轻松松，这种人一般被称为赛场杀手，不出手则已，一出手一个大逼斗的事在顶级足球赛场时常发生。
成年女性的深蹲力量的平均水平也差不多在3060kg这个范围，图南的力量在平均水平，所以需要谨慎调节。
所以，按道理讲，卡卡只要不走神，应付图南可能会出现的意外情况还是没什么问题。
“我先试一试，你可千万别走神。”图南走到架前，简单试了试杠铃。
重量还可以，她松了一口气。
毕竟她只是想别让这位纯洁少男心情持续低落，没想要成为举重精英。
“好的。”卡卡就站在图南身边，变成了呲着一口快乐大白牙的巴西傻白甜，他也不后退，就这么近距离地履行健身教练的职责，“深呼一口气，慢慢来。”
图南深吸一口气，谨记要诀，稳住身体，然后缓缓蹲下。
起身，嘿，力拔山兮气盖世
还挺轻松，再来一个。
图南一心要给卡卡做一个对待什么事都要认真的教练典范。
微卷马尾随着她的动作轻轻摆动。
红黑运动服有些紧身，衬得她腰肢如此纤细，身段如此玲珑有致，每一次起身的时候，薄薄的布料都能勾勒出曼妙的弧度。
带着清香的发尾一直撩拨到了卡卡的心里，从图南开始做深蹲的一刹那，他的脑海里面就一直响着某种奇特乐器的音调那是这个女人起身时的轻微喘音。
就像是堕落的引诱一样致命，几乎让他有些忘乎所以，精神也变得恍恍惚惚，魂归天外。
他整个脑海的容量都被眼前这和梦中似曾相识的“美景”装满了，双开门的高大身体也在不知不觉朝图南身后挪了挪，就像是要帮她调整姿势似的。
图南心里有种奇怪的预感，她蹲下又起身的时候，好像碰到了什么有温度的东西，如果说仅凭这种若有若无的触感就胡乱猜测太过鲁莽的话，那接下来那种略显急促的呼吸声简直让她顿生疑虑。
正是这种奇怪的预感促使她从大力水手的蹲起中停下来，朝后瞧。
当那双波光潋滟的眼眸望过来时，卡卡又短暂从堕落世界回归到现实，他心里充满罪恶的幻想一下全涌了上来，将俊美的脸烧得通红。
“你脸红什么”图南很诧异，“快过来帮我把”
卡卡没等她话说完，就紧张兮兮地上前一步，从身后将她的杠铃拿下来，就着这个稍显暧昧的搂抱姿势帮她结束了这场训练。
图南对这样的亲密姿态显然很不习惯，“ricky，你”
满头大汗的卡卡后退了好几步，他显然更不习惯这种亲密，“我要午休了，ciao，图南尔。”他匆忙转身，像受惊的小鹿一样溜烟跑掉了。
图南
第二天早上，图南从邮箱里搬来了新一天的报纸，当她翻开那一摞摞报纸，从一连串劲爆眼球的战报中，发现了一些不一样的东西。
太阳报对埃因霍温和ac米兰双方的主帅进行了一番非常另类的解读两个极端前卫主义者的战术冒险和对抗。
斯兰蒂娜虽然没有像希丁克一样担任过国家队的主帅，但却卓越地表现出只有国家队主帅才应该有的灵活特质。
图南陷入了思索。
就像特拉帕托尼曾经说过，“在俱乐部中是雕刻家，但在国家队中是调和师。”
俱乐部主帅在指挥俱乐部球队时，每一天就像雕塑家一样，埋头打理岩石，筑造自己的风格。
而带领国家队，则是需要集合各种不同特点的球员进行调和，在充分发挥他们每个人的优势的同时，还要将他们的力量汇聚成总和，这是一份需要付出极大努力的工作。
国家队主帅和俱乐部主帅在不同领域，很难分出优劣。
前者的新锐代表人物是穆里尼奥，虽然他一直以来被球迷诟病为球星毁灭者，但不可否认他也是一个鬼才，坚持打磨自己独一无二的风格也是他能够成功的最主要原因。
但穆里尼奥的这种风格，能帮助他成为一个俱乐部的顶尖主帅，却无法让他成为国家队的主教练。
而后者的新锐代表人物就是希丁克，他在国家队中屡创佳绩，但却在皇马等豪门俱乐部的执教之路遭遇坎坷。
诚然，并不是所有顶尖的俱乐部主帅在国家队都会遭遇滑铁卢，也并不是所有的国家队主帅都没法带领俱乐部走上巅峰。
但只要风格和调和可兼容，一切皆有可能。
就比如切萨雷，萨基，他们都曾是米兰的主帅，也都担任过国家队主帅，并且在俱乐部和国家队都获得巨大成功。
安切洛蒂也拥有国家队主帅这一部分特质知人善用，他师从萨基。
图南有些感慨，米兰真的是一个非常神奇的名帅培养皿，就连米兰的球星们也都带上了某种“神秘”特质。
有很多退役后走上了从政的道路，卡拉泽曾担任国家副总理，阿尔贝蒂尼的意足协主席，还有舍甫琴科但更多的球员还是走上了执教道路，退役执教的球员几乎占据了意大利小半个教坛。
下午是整个训练基地最休闲的时候，在比赛前的下午，球员们喜欢聚集在地下室的台球室打台球聊天，一打就是好几个小时。
尽管后天才是对阵佛罗伦萨的比赛日，还是有几个台球爱好者在这里逗留。
迪达和塞尔吉奥刚刚从台球室离开，图南就走进去，因为她看到了卡卡，想要问问他昨天的事。
但卡卡似乎是误会了她的来意，一看到她就满脸通红，一眨眼就消失在楼梯尽头。
图南
房间空无一人，台球桌上铺着绿色的台呢，台球整整齐齐地码在中间，桌上面悬挂着一排明亮的吊灯。
她随手打开灯，从角落里一排整齐的球杆架上拿了一根球杆，来到一个台球桌前。
整个米兰内洛的休闲场所有很多，她还没有完全地探索过，更多的时间只待在属于她的工作区域。
这个台球桌倒是挺有意思。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群887805068</p>
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