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今天奔跑吧防弹的主题是韩食大捷, 八位成员将会分成两队, 由队内厨艺水平最高的两位成员大哥金硕珍与忙内姜承焕分别带队，每个队伍四位成员, 抽取好导演组准备好的纸条, 按照纸条上写好的菜品名字准备好今日的料理，等做完了之后再由对方队伍以及导演组进行评价, 谁获得的票数最多，谁就能取得这一次的任务胜利。
依靠着第一轮的石头剪刀布胜利, 姜承焕没有丝毫犹豫，将料理水平意外很不错的闵玧其拉进了自己的队伍里，而大哥金硕珍在经过思考之后, 决定将二忙内田柾国拉入自己的阵营里。第二轮依旧是石头剪刀布，今天手气很好的姜承焕再次取得胜利, 下一位队员他选择的是朴智旻，金硕珍选择的是隐藏ace郑号锡先生。最后两位, 金泰亨和金南俊几乎都完全不会料理，这一次也同样不需要插手具体的烹饪, 最多也就是帮忙打打下手，任务非常简单。
金泰亨进了姜承焕队, 金南俊则是自动进入金硕珍队。两队成员分配完毕, 这一次防弹的韩食大捷料理大赛也正式拉开帷幕。
“泰亨哥，帮我拿个稍微大一点的碗过来好吗”
姜承焕站在水池旁低头洗着土豆, 抽出空来对着站在一旁不知道要做些什么的金泰亨开口道。金泰亨很清楚自己的料理实力, 其余成员多多少少都有擅长的料理, 然而他在这方面是真的没有什么天分，最多也不过就是煮煮拉面，其余更加复杂的料理是真的帮不上忙。原本还以为自己可能就只能站在旁边吃点面包打发时间，没有办法给成员们帮助，不过这会儿姜承焕提出了请求，金泰亨自然不会拒绝，兴冲冲跑到了橱柜前开始挑选合适的餐具。
每一个队伍一共三道菜，玧其哥负责制作海鲜锅，智旻哥负责煎土豆饼，姜承焕则是准备最后一道颇受大众欢迎的家常菜安东炖鸡。粉条是提前浸泡好的，姜承焕拿过胡萝卜，干净利落拿着刀子削了皮，将胡萝卜切好放在一旁的小碗里。
姜承焕上一次亲自下厨还是去年年末，因为腰伤不得不暂停工作在家里休息，为了给耳朵受伤的闵玧其补充营养，特意每天都准备一大桌爱心料理，生生将两个人都投喂得圆润了一圈。虽说已经有很长时间没有再亲自下厨，不过无论是姜承焕还是金硕珍，料理手艺都非常厉害，尤其是在姜承焕拿着菜刀处理鸡肉时，更是引起一群看热闹不嫌事大的哥哥们一阵欢呼。
“我们柚子是中华小当家啊，什么时候变得这么帅气的”
金泰亨将选好的餐具放在姜承焕面前，看他干净利落地将鸡肉切好，傻笑着凑了过去开口道。姜承焕回过头看了他一眼，他这会儿戴着手套处理鸡肉，听到这话一时没忍住，抬起手故作狰狞地吓唬他。朴智旻看了一眼那边还在玩闹的两个幼稚鬼，默默翻了一个白眼，对着旁边还在处理海鲜的闵玧其吐槽“这两个小子什么时候能够成熟一点”
谁料他话还没有说完，便是见得闵玧其突然回过头，拿着那刚刚被分了尸的可怜鱿鱼在他面前晃了晃，捏着嗓子大喊大叫。朴智旻猝不及防被吓了一跳，看了一眼没个正形的幼稚二哥，又看了一眼那边还在打打闹闹的两个小孩，只觉得作为这个队伍里唯一一个正常人，生存非常艰难，不由得长叹了一口气，继续低头去处理自己手上的小土豆。
姜承焕煮了一大锅水，把刚刚切好的土豆和胡萝卜依次放入锅里，煮了大约五分钟，再用漏勺捞出放在碗里备用，随后又将之前切好的鸡块放入铁锅中焯水，放在碗里用水重新洗了一遍。
“哥，你们那里有胡椒粉吗”
姜承焕想了一下安东炖鸡的烹饪步骤，又看了看料理台上的调味料，发现自己这边并没有胡椒粉，想了想还是戳戳身旁的田柾国，开口问了一句。田柾国也没有多想，拿着放在自己队伍里的胡椒粉罐子就递了过去，姜承焕接了过来，顺手在他哥结实的屁股上拍了拍，趁着田柾国还在低头认真烹饪拔丝地瓜，偷笑着回到了自己的位置上。
把盐和胡椒粉洒在刚刚焯好水的鸡肉块上，姜承焕低头看了看手表上显示的时间，发现距离节目组规定的截止时间还早，便开始进行后面的烹饪工作，去准备安东炖鸡所需要的酱料。腌制好的鸡肉块和之前切好的土豆，胡萝卜，青阳辣椒还有洋葱和干辣椒，还有刚刚配置好的酱料，依次放进锅里，将火调至大火，待得煮至沸腾后转至中火，把盖子盖好安静等待。
炖煮的时间比较长，姜承焕站在灶台前安静等待自己精心制作的料理出炉，正好这个时候哥哥们也陆续完成了自己需要准备的料理。朴智旻夹了一块刚刚煎好的土豆饼递到姜承焕唇边，满脸期待地看着他，开口笑道“柚子啊，尝尝哥做的土豆饼味道怎么样，是不是和你之前做的差不多”
练习生时期，姜承焕最常做的几道菜就是土豆饼和泡菜饼，泡菜是成员们父母亲手做的，对于当时还没有稳定收入的成员们来说，是除了泡面之外，最便宜也是最为合适的食物选择。似乎是想到了什么愉快的回忆，姜承焕扬起唇角笑了笑，张开口咬住朴智旻喂到唇边的土豆饼，不得不说防弹这一大家子，除了金泰亨和金南俊这两金姓兄弟之外，其余每一个都是厨艺出色，这土豆饼一口咬下去外脆里嫩，咸度也适中，虽说制作的难度不是很大，味道却是当真不错。
把一块土豆饼全部吃完，姜承焕鼓着脸颊，冲着朴大厨师伸出了大拇指。朴智旻一脸得意地扬眉，刚准备说些什么，却是被身后的闵玧其突然拽住了衣领，还没有反应过来就已经被他哥强行拎到了后面。没去理会一脸茫然的糯米团子，闵玧其面不改色地端着刚刚煮好的海鲜锅，脸上明明没什么表情，可姜承焕还是从他哥那双小眼睛里，感受到了几乎不加掩饰的小期待，他低头看了一眼哥哥手里的海鲜锅，下意识眨了眨眼睛。
虽说是在海滨城市长大，可姜承焕从出生到现在就不怎么喜欢吃海鲜，如果是其他的料理也就算了，可闵玧其便便做的又是海鲜锅，他看了一眼里面被五马分尸的可怜鱿鱼，抵抗不住他哥亮晶晶的小眼神，硬着头皮接过汤匙，舀了一勺汤汁放至唇边尝了尝。虽是海鲜锅，不过汤汁里并没有海鲜的腥味，无论是辣度还是味道都刚刚好，他忍不住多舀了一勺，冲着他哥点了点头，努力夸奖道“阿一古，不愧是su长今，味道好赞脆骨”
见弟弟喜欢，闵玧其臭屁地抬起下巴，一本正经地端着海鲜锅自我赞美“你哥我可是天才，不能总叫你做饭，偶尔也感受一下哥哥们的爱意吧，小子。”
姜承焕嘿嘿一笑，凑了过去给了闵玧其一个黏黏糊糊的拥抱，二哥表面上一脸嫌弃，身体却非常诚实地将手里的海鲜锅放了下来，双手搭在了姜承焕背上，黏糊糊地抱着弟弟死活不撒手，最后还是朴智旻实在看不下去，才勉强把姜承焕从闵玧其的魔爪中解救出来。姜承焕无奈叹了一口气，一个小时的最后期限很快就到了，他走到灶台前，解开锅盖看了看，一股炖鸡的浓香味霸道地弥漫开来，正在准备自己料理的成员们纷纷凑过来，也不说话，就这么眼巴巴看着他。
感受到七位哥哥求投喂的恳切目光，姜承焕面不改色，拿起汤匙舀了一勺汤，在哥哥们面前晃了一圈，然后毫不留情地塞进了自己嘴里，不忘一本正经地补一刀“这个地方最可爱的烹饪天才就是我，味道果然是一级棒”
到底是被闵玧其养大的小孩，就连这臭屁的本事都学了个十成十，闵玧其凑过去一脸骄傲地仰着下巴不说话，姜承焕又舀了一勺，送到了距离他最近的朴智旻唇边，后者轻轻抿了一口，意料之中的好味道让他挑了挑眉，朝着姜承焕伸出了大拇指。
“炖的鸡汤味道好鲜啊，而且也没有腥味，还有一种土豆和胡萝卜的清香味在里面，好吃这个如果配米饭的话，感觉我能吃三大碗”
姜承焕依次投喂完七位哥哥，不出意料地得到了非常不错的评价，就连厨艺最好的大哥金硕珍都给予了好评。得到了称赞，姜承焕脸上的笑容是压也压不住，到最后装盘的时候都是一脸傻笑，在结束之后成功引起哥哥们一阵疯狂爱抚。
姜承焕可怜巴巴地揉了揉被自己被哥哥们捏到通红的脸颊，叹了一口气，正好这个时候导演组宣布只有最后一分钟时间，他只能默默吞下吐槽，老老实实地拿起锅开始最后的装盘加装饰工作，最后这道味道鲜美的安东炖鸡在哥哥们期待的眼光中，顺利完成。
所有规定的料理都已经完成，最后进行的互相评分环节，姜承焕队伍凭借着三位大厨的出色发挥，外加小可爱金泰亨对于“被困在庭院里的松鼠”，这对于酱料装饰的神来一笔，不出意外地取得了这一次韩食料理k大赛的胜利。
姜承焕拿着筷子夹起一块辣炖鸡块，除了感觉咖喱味道有点重之外，其余的还不错，至于大哥亲手制作的料理，到底是防弹队内第一厨神，就算是已经很少再亲自下厨，手艺终究也是摆在这里的，无论是味道还是品相几乎都无可挑剔，得到了非常高的评价。至于田柾国先生的神力拔丝地瓜，可能是因为糖放的太多的缘故，黏度有点太大，导致地瓜死死黏在盘子上不下来，成功贡献了本期跑弹的第一个名场面。
虽说糖放的多了一些，不过味道还是不错的，姜承焕一时没忍住多吃了几颗，等他回过神的时候，盘子上的神力拔丝地瓜已经只剩下最后一颗。他眨了眨眼睛，看了一眼正在品尝玧其哥辣炖海鲜锅的哥哥们，趁着他们没注意，悄咪咪将最后一颗塞进了嘴里，然后放下筷子，装作什么都没有发生一样，回到了自己的位置上。
姜承焕偷吃地瓜并没有被其他人看到，不过却还是被镜头忠实地记录了下来，通过节目完整放送了出去，于是那一天神力拔丝地瓜究竟是因和神秘消失这个问题，终于破案得到了解答。
“柚子真的能笑死我，偷吃地瓜的样子怎么可以这么可爱这到底是哪里来的软乎乎的小甜柚哦”
“就这么喜欢你柾国哥哥的拔丝地瓜吗我也会做啊，儿砸你看看麻麻啊”
“除了南泰之外，防弹几乎都是大长今啊，料理看上去可真不错，一看就非常符合我的老公人选。”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读</p>
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