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沈浪吃完火龙芝后，原本衰弱的身体稍稍得到了一些补益。
他端坐在地，默念三卷天书中的吐纳术，打坐修炼，尽快恢复混沌灵力和伤势。
沈浪的体质特殊，只花了两日，便将自身亏空的混沌灵力完全补满，连断裂的右臂都已经愈合。
在此期间，沈浪并未遇到什么麻烦。
两日后，沈浪站了起身，准备
长生武道我有一只金蝉分身536
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