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听到声音的两人回头，只见一男一女牵着手走了进来。
男的高大俊美，女的朱唇皓齿、风姿绰约。
一对俊男美女让苏酥眼前一亮，这就是颜狗的春天，果然花滑运动员就没有长得丑的。
不过一想到后来两人的形象，苏酥一时有些沉默。
两人在退役初期，可能是职业习惯还会捯饬一下自己，很是光鲜亮丽了一段时间。
等到了后期，两人一心扑在花滑上，怎么方便怎么来，俊男美女直接褪去所有光环，成为了秃头超凶苏教练和中年发福王教练。
此时的两人还是刚刚退役的状态，不论是样貌还是气质都是最好的时期。
两人的身材皆是瘦长的类型，走动间隐约露出来的肌肉线条表明他们不是表面那样的瘦弱。
尤其是苏酥，她感觉特别的明显，因为苏斌一进来就把她给抗在了肩头。
突然上升的视野让苏酥有些沉默又有些兴奋。
“叔叔、婶婶”
“我们小苏酥又长高长重了。”苏斌双手用力一抬，苏酥瞬间被抛到了空中，还没等苏酥惊慌，她就被苏斌给接在了怀里，他手臂上的肌肉让人安全感满满。
苏斌虽然不是双人滑男伴，不用抛起女伴，但他手部的力量一点也不弱，冰舞里的托举和双人旋转也是需要男伴的力量的，再加上苏酥此时的小身板，抛起接住简直小意思。
“啊”
这被抛起又接住的动作一点都没让苏酥害怕，不断传来的失重感更是让苏酥觉得刺激又兴奋。
王韵也在一旁时不时逗逗苏酥。
此时的苏酥完全不记得自己是一个心理年龄二十四岁的成人。
苏酥我不管，我现在就是小孩子。
苏晴在一旁静静地看着几人玩闹，她的性格决定了她不是能够掺和进去的人。
“叔叔，你们回来几天”平时这两人回来吃个饭就离开。
而这次聚餐是在他们退役以后，苏晴不清楚他们后续的安排是怎样的。
苏斌和王韵对视一眼，“我们吃完饭就走，正式入职后我们需要挑选一些学生进行训练，为国家培养一些苗子。”
苏晴点头，没有过多的表示。
长辈的选择不需要小辈来干预，她现在只想快点长大，继承家里的遗产，然后发展扩大这些财产，争取让苏酥以后过上小公主一样的生活。
没错，有了这么一个霸总姐姐的保驾护航，苏酥从小到大一帆风顺，社会和人群中的那些恶心事情完全没有见识过。
后来她沉迷游戏成为了一个宅女，那些事情也就更加不知道了，用苏晴的话来说，幼稚得很，被人卖了还帮人数钱。
对此，苏酥瘪嘴，她怎么可能被骗，她都不接陌生人电话。
“苏酥要不要跟我们一起去冰场玩玩”
苏斌结束了抛接的游戏，颠了颠怀中的苏酥。
听见苏斌的建议，苏酥心里有些痒痒，那种在冰上迎风滑行的感觉仿佛还在昨天。
“现在还不行，苏酥年龄太小，很容易在冰上出事故。”
苏晴摇摇头，叔叔婶婶是花滑运动员，她自然也被带着学过滑冰，偶尔休息的时候也会去冰场上玩一玩，对其中的危险也很清楚。
出于私心，她并不想让苏酥陷入危险之中，哪怕概率很小。
“好吧，下次想要去的时候联系叔叔哦。”苏斌说完还趁着苏晴不注意给苏酥挤了下眼睛，暗示着苏酥。
苏酥被苏斌的这幅神情给逗得一乐，但当着苏晴的面也不好笑出来，只能捂着嘴不停的耸肩。
送走忙碌的苏斌和王韵，苏酥和苏晴回到自己的房间里做自己的事情。
本来苏晴是不放心苏酥这么小的一个人单独在房间里待着的，但苏酥今天除了早上不开门，其他的表现都非常的好，而苏晴还要学习处理公司的事情，便只能让苏酥一个人玩。
在苏晴开始上课的同时，苏酥也开始准备自己的长命百岁计划。
猝死的体验很难受，而且谁又能保证还会不会有下一次重生的机会。
当时心脏位置的刺痛感觉让苏酥心有余悸，她抬手摸了摸自己胸口的位置，这里的心脏此刻正在有力的跳动。
噗通，噗通。
不行，好不容易再来一次，她可不能再猝死。
苏酥伸手给自己做了个加油的手势，这一次她的目标是能够活到八十岁，不，要一百岁。
她要争取能够送走吴爷爷。
想要长寿，那么第一步就是要保养身体，保养身体又分为内在保养和外在保养。
苏酥摸着自己光滑的小嫩脸，感觉自己目前并不需要保养外表，要知道她的皮肤可是能够经历长期熬夜都不粗糙的存在。
感谢爸妈给她的优秀基因。
外在不需要，那就剩下内在保养。
保健品之类的她还不到吃的年龄，而且苏晴肯定也不会让她吃的。
最后只剩下养生。
确定好实施方法的苏酥回想了一下自己之前看到过的一些文章。
「什么才叫养生这是一篇让无数人震惊的文章」
「喝水加点它，护肝祛湿，清热降火」
「三个小动作，养肝又助眠。」
总结一下，苏酥把自己需要的养生知识全部写在纸上，希望这些让她成功到达一百岁的巅峰。
养生第一步，泡脚。
泡脚具有改善局部血液循环、解乏等功能，绝对是养生的不二之选。
等苏晴上完课下楼时看到的就是一个拿着小盆子泡着自己的小肉脚，脸上贴着黄瓜一脸享受的苏酥。
“你这是”
这还是她那个软萌的妹妹吗怎么感觉像是突然年龄翻了十几倍的样子。
还是说她上课的时候穿越了，现在是几十年后
但苏酥这模样也没变化。
苏酥闻言拿开眼睛上的两片黄瓜，睁开眼睛看着自己面前的人，由于两人的身高差，她还要仰头去看。
苏酥这一仰头，脸上的黄瓜片哗啦啦地开始往下掉。
“别，别。”
苏酥也顾不上跟苏晴说话，手忙脚乱地捡起散落在自己身上和沙发上的黄瓜片。
等掉落的黄瓜全部收集完，她又开始一片一片的往脸上贴。
“姐，你要试试不，特别舒服。”
苏晴眼神飘忽，不知道自家这个妹妹是经受到了什么刺激，她摆摆手“我不用，你自己慢慢泡吧。”
“姐，我跟你说，女人要趁早保养，不然以后老得快。”
苏酥见苏晴想要离开，还尽力的想要劝告她。
苏晴现在恨不得手里能有一面照妖镜，看看是谁把她的妹妹给夺舍了。
不过有一说一，她妹妹这一副小萝莉装大人的模样，超级可爱。
但很可惜，可爱归可爱，苏晴并不喜欢搞这些花里胡哨的东西。
“你自己弄吧。”
苏晴像是屁股着了火一样，飞快的离去，一点都看不出霸总的风范。
苏酥摇摇头，这些无数人体验出来的至理经验，她姐怎么就不相信呢。
泡完脚，苏酥又给自己倒了一杯热水。
养生第二步，不喝冷水。
虽然没有明确的研究表明喝冷水的坏处，但喝热水的好处确是实打实的。
苏酥决定从这一天开始，她再也不喝冷水，以后保温杯就是她的必备物品。
嗯，她要准备一个大保温杯，保证她一天2000的饮水量。
吸溜着瓶子里面的白开水，苏酥感觉自己离一百岁的目标又近了一步。
苏酥下午的活动内容暂定为晒太阳，她拿着一张大餐布铺在了吴爷爷平时晒太阳的位置旁边，随后躺了上去，双手合在腹部，一副很安详的模样。
刺眼的阳光让她闭上了眼睛，感受着阳光带来的温暖。
这个季节的太阳并不会让她晒伤，顶多让她晒黑。
多晒太阳补充钙，苏酥觉得自己又往前迈了一大步。
旁边晒太阳的吴爷爷也慢慢的移动到了苏酥的大餐布上面，停在苏酥的旁边静止住。
苏晴课中休息时就看到了这么一副温馨的画面，她扬起嘴角，虽然对于自家妹妹的这幅姿势有些无语，但这美好的画面是她心里想要守护的。
或许是很久没有这么安逸过，苏酥渐渐失去知觉，睡着了。
等她再次醒来的时候已经被转移到了床上。
苏酥下意识地看了一眼窗户外头，想要确定一个大概的时间，但房间帘子已经被拉上，完全看不见外面的天色，只好拿起旁边的小闹钟看了眼。
晚上八点五十。
苏酥倒抽一口凉气，整个人猛地后仰，完全没想到自己这么能睡，要知道她睡的时候可是连下午三点钟都没有到。
但现在马上就九点了。
相当于她浪费了整个下午的时间
好难受
不过苏酥突然又意识到了什么，紧促的眉头逐渐松开来，下沉的嘴角也开始上扬，整个表情看上去有些无奈。
她这身体缩小了，没想到脾气也回到了小时候。
以前日夜颠倒的时候也没见自己这么难受，现在只是睡了个时间比较长的午觉就开始生闷气。
属实是越活越回去的典范。
现在明显也睡不着了，苏酥盘算着继续想自己的长寿养生大计。
养生大计从来都不会完美，它需要时时刻刻的补充。
苏酥想象中的一百岁可不是在床上躺着的一百岁。
她记得自己之前听过的一个新闻，九十五岁老太与年轻人斗智斗勇，还能拆栏杆翻墙。
这就是她的终极目标啊。
她希望自己一百岁的时候也能有这么好的精神头。
当然这个目标的实现肯定少不了运动，没有见过哪个不运动的人能够拥有健硕的身体。
想了想自己平时的做派，苏酥捏了捏身上软绵绵的小肥肉，长叹一口气。
三分钟热度就是她最真实的标签，没有什么运动能够让她长久的坚持下去，大概一个月就是极限，唯一比较长情的可能就是滑冰了。
“有什么运动是我能够擅长的呢”
“滋滋滋滋”
苏酥猛然抬头，她不知道这个声音是从哪里发出来的，她的房间也不会有能够发出这种声音的设备。
“滋滋滋滋”
“是谁”
苏酥浑身的汗毛都竖了起来，不会因为她是重生的就多了点什么异能吧
异能虽好，但也不能这么诡异
“滋我是训练滋滋系统滋”
苏酥瞪大眼睛，身子战术性后仰，训练系统是个什么东西
那个声音并没有放弃，反而越来越响，就在苏酥怀疑自己的耳朵会被震坏的时候，这个声音终于正常了。
“宿主好，我是训练系统。”
作者有话要说 本文又名我要再活一百年
我写的时候感觉自己没救了，什么好的东西都想往女鹅的身上堆，啧，亲妈好难。
本文会偏架空，私设还算是比较多的。
加个预收退役后的我成了食堂阿姨
文案
苏篱学习花滑十年，拿遍青年组与成年组的银牌，更是在之后成功达成双圈银满贯成就。
在达成此成就的当天，苏篱原地退役，她认命了。
多少人都在感叹，一代天才少女就此消失。
师弟师妹们表面含着眼泪送别了这位卷王师姐，实则正在心里大喊他们终于不用卷了
然而。
请告诉我们这个掌管了我们饭菜的人是谁
苏篱微笑“师弟师妹们，我又回来了。”
师弟师妹们快逃啊
后来。
苏篱微笑“快吃，里面有buff哦。”
师弟师妹们“真香，我们还要”
“叮专注度5”
“叮柔韧度5”
“”
震惊是什么让世界冠军和奥运冠军都在期待
世界冠军、奥运冠军“师姐，饭饭，饿饿。”
苏篱一巴掌拍过去“都等着”
1爽文，金手指应该算挺大的。
2后续再补充。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
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