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随即，杜菲菲直接转身对两个护士吩咐道
“你们先整理完这些物品。”
“然后再腾出右边的那个诊室给他用就行。”
两个小护士立刻说道
“是”
随后，杜菲菲直接转身看着林修说道
“走吧”
“我倒想看看，你什么意思。”
说完，杜菲菲率先离开了医务室。
不到一分钟的时间。
他们就来到了医务室旁边的一块空地上。
杜菲菲停下脚步，直接说道
“就这里吧”
说完，她直接转身满脸疑惑的看着林修。
她想看看林修究竟要干什么。
林修闻言立刻停下了脚步。
随后他突然转身对着杜菲菲说道
“今天开始我教你一套动作。”
杜菲菲听着林修的话没太明白他的意思。
啥
教我动作
这人还真奇怪啊。
难道他当队长当上瘾了
来了医务科还要教人
林修不理会杜菲菲的诧异。
他继续说道
“这套动作不但能修身养性，而且还能强身健体。”
“对于心里放松也非常的有效。”
“这对你很有用处”
杜菲菲听到林修这话眉头更加的紧皱了。
对心理放松有效
这个家伙怎么知道的我需要心里放松治疗的。
难道他还会揣摩别人的心思
再说了军队里学习的动作大多数都是攻击活着防身之类的格斗术
。
还从来没有听说过还有对心理放松的动作。
杜菲菲非常抗拒的说道
“我很好”
“我不需要什么心里放松。”
林修看着一脸憔悴的杜菲菲叹了一口气。
e′o｀唉
小影那件事对杜菲菲的影响确实太大了。
估计在这过去的三年里。
她都没有睡过什么好觉吧。
林修再次劝解道
“你不要那么快拒绝。”
“你看你自己虽然看起来很健康，但是你的身体内部都在报警。”
“那是亚健康，具体情况我也不想多说了。”
“你也说了你身体的情况你自己最清楚。”
杜菲菲被林修说的哑口无言。
亚健康
这个家伙说得病不是没有道理。
自己的身体确实不断有小毛病冒出。
或许就是他说的自己心里负担太大了吧。
随即，杜菲菲松了口说道
“算了，你先说说看”
“但如果你说是瑜伽的话，就算了”
“这个对我没什么用。”
林修听到杜菲菲这话瞬间无语了。
瑜伽
外国的瑜伽能和龙国老祖宗创造出来的东西比得了吗
比不了啊
不过很多老祖宗创造出来的东西都失传了。
否则什么时候轮到瑜伽、跆拳道、空手道这些玩意在国内大肆流行了。
林修十分严肃的说道
“不是瑜伽，是五禽戏”
五禽戏是林
修从中医技能中获得的动作之一。
林修已经完全掌握了五禽戏的整套动作。
也知道这套动作主要的作用就是调理身体。
杜菲菲听到林修的话后。
她双眼不可思议的看着林修。
啥
他知道五禽戏
没搞错吧
五禽戏自己也是知道的。
但那已经失传很多年了呀
他现在竟然说会五禽戏。
难不成他是从外太空来的
瞬间，杜菲菲感觉自己都有些听不懂林修说的话了。
这话真的太另类了。
他这以来就说通过脸色就看病。
然后把那个小伙子吓得惊慌失措。
就连他走的时候头都不敢回。
买药的零钱也不敢要了。
现在又说自己心里有问题。
还要教五禽戏给自己。
再说了五禽戏根本不在这个世上存在啊。
他确定是个正常的人类吗
满脑子疑惑的杜菲菲，双眼瞪得如铜铃一样问道
“你真的会五禽戏”
“那不是失传了吗”
“你确定不是在唬我”
林修看了一眼杜菲菲。
他当然知道她说这话是什么意思。
不过林修也没做任何解释，直接说道
“这五禽戏别什么瑜伽更强。”
“虽然瑜伽很多动作也有一些动作是模仿动植物创造的。”
“比如猫式、鱼式啥的。”
“但是五禽戏更加到位”
随着林修继续诉说着。
杜菲菲的内心更加的震惊了。
这个家伙竟然真的懂这么多
就算自己也没听说过五禽戏的具体内容。
但最起码他刚刚描述的瑜伽内容是没错。
他是真的会吗
林修看着依旧一脸疑惑的杜菲菲问道
“你还是不信”
杜菲菲摇了摇头，没有说话。
毕竟这信息量太大了、太新奇了。
这让她一时之间都没办法判断了。
林修继续问道
“司马懿知道吧”
杜菲菲闻言点了点头，说道
“知道”
林修得到肯定的回答后，继续说道
“司马懿在三国是出了名的长寿。”
“在缺少医疗的古代，他就是坚持练习五禽戏的。”
“历史上也有记载。”
“华佗临死前把真正的五禽戏传授给了司马懿。”
“所以他这才熬死了一个有一个的对手。”
“最后天下才归于司马氏”
杜菲菲听着林修津津有味的简述这。
她看着林修的眼神开始有了变化。
看来这个林大队长还真的有点学问啊。
也难怪他这么年轻就能当上大队长。
或许他真的有他的过人之处吧
此刻，杜菲菲对林修已经没有之前那么抵触了。
林修继续说道
“这个五禽戏还有一个作用。”
“那就是能塑造体型”
听到这个功效时，杜菲菲顿时双眼都发亮了。
这么好
女
生最怕的是什么
就是伴随着年龄的增长体型开始变形。
学习这个五禽戏还能让自己身材保持不走样了
杜菲菲正眼看着林修彻底来了兴趣。
林修继续解释说道
“五禽戏就是模仿五种动物的动作演变而来的。”
“有猛虎之威，鹿之舒怡，熊之沉稳，猿之灵巧，鸟之轻捷”
说完，林修就开始比划第一个动作。
并解释的说道
“这是虎式。”
只见林修四肢着地，趴在地上。
从这个动作隐隐可以看出。
林修此刻发出了老虎的气势。
杜菲菲看着内心一阵感叹。
“天啊，真像猛虎”
随即，她也跟着学了起来。
林修示范完动作之后。
他站起来看着杜菲菲。
并开始纠正她的动作。
“左肩放低一点，对，就是这样，坚持住。”
“还有注意放缓呼吸”
呼
杜菲菲开始慢慢平稳，调整呼吸。
不到5分钟时间。
杜菲菲就感觉到自己肩膀与腰身不断传来的酸疼感。
坚持十几分钟后。
杜菲菲翻身起来时。
她却发现自己竟然出了一身虚汗。
杜菲菲用手擦拭着脸上的汗水，气喘吁吁的。
天啊
这么有效
平时里自己哪怕做瑜伽一个小时也不会这么大汗淋漓的。
可现在
莫非这个动作真的能起到调理的作用,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
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