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1096章地狱级的训练
在李羽走出会议室之后,卷卷坐直身体,往面外看,确定看不到李
羽的背影了,这才哀嚎一声,趴到桌子上
啊一教练真的不是鬼转世吗”卷卷的手指使劲在桌上战,恨不
得画几个云樂u
她现在越来越觉得教练后面那几句话就是在对她说的,那她的
练表不会真的有很多吧
天呐,想就绝塑
羽昕不知道怎么做,只能安思道:”卷卷,你现在别想这么多
或许教练頁的只是在和我们开玩笑呢
白玥也跟着说道:”羽昕说的没铝,教练平常就很注意我们的时间分
紀,就算训练单多,也不会特别多,最多就是和这次训练单平。
羽安思卷卷的手停下来,一脸硬的转过头,看白
白玥羞点被她下到,“羽昕,你这是怎么了我说错什么了吗”」
染羽昕努力笑,摇摇头:“没,没有
你这榫安卷卷还不如不说呢,要真是披这次训练单这样,那她还
有时间陪妈妈他们吗
她有对比过训练单,除了重含的训练部分,其他单人分开项,她的
绝对是比唐思缘她们的训练更深层次一点
如果唐思她们谓练难在四榿,那她的就是在五棱
而且数量上要比其他
雯多一点,她知道李教练是有意培养她
成为战队的指挥核心,所以她才会比她们要训练更多项
但不得不说一下,就这段时间的这份训练表,真的是把她的时间远
用到极致了
她唯一庆幸的是,教练至少没有按照他的极限标准来设定,这样她
努力ー下,还能有一点空余时间,不然真的能见识到什么是头秀
要是之后单人训练也这样,谢違,真的没霜力
唐思缘代替染羽昕说出了她的心声:”可是我们这个训练表就是地狱
数了
白玥也没有考虑到这一块,一时间不知道改怎么回答
染羽站起来,拍拍她们的肩,在家里还撼娇的女孩在基地里也是
都先别想了,回去休息吧,训练还没结東,要等明天之后オ算真正
结尾
为了明天的训练,大家也要养好特神
白玥微微点头
那我先回去了,晚安
晓安
白玥回房间,羽昕把唐思绿和卷卷一个个拉起来。
好啦,时间不早了,你们等会会收东西吗
唐思缘捏摇头:“不想,刚刚神太紧细了,现在特别,想回去
睡觉。东西明天把训练弄完之后也有时间收养,反正都是我自己
个人回去
卷卷点点头:李赵好〕”没错,基地的防盜措施也不,就不带东
西回去,也不用担心东西会拒呀声
这其实就是卷卷的心声,每次来回都要带东西,那为什么不准备两
份基地一份,家里一份。
地里面有电,又不能带走,所以防指施徴的还不错。
东西放在基地,又不用担心会丢了,毕竟这些再值钱,应该也没有
那几台电脑值钱呀。
1097章猜训练方法
染羽昕是,回去先把东西收捨好之后再休息
不为什么,就是想早点回去,她今天晚上如果把东西收捨好了,那
阴天训练完,如果不用复盘,那她就可以直接拎着行李箱回去了
如果时间还早的话,她或许还能和尘说一声,回去吃晓饭
最后离开会议室,负责关灯的还是唐思绿,因为她慢一点
秦羽昕回到房间后,把空调开着,然后就开始收东西
她的东西还是带过来的那样,就只是多了后面来基地之后准备的礼
物一一儿量电子琴,积木和奶嘴
还好她之前特意的空了半个箱子来放礼物,所以这些礼770物在她
这里也没有放难题
染羽把东西全部放箱子里之后,留了一套衣服和睡衣在外面,箱
子时先刮痧,然后放到角落,不会在她走动的时候挡路
整理好之后,羽听章着睡衣去洗澡去了,当她开淋浴,歌时
羽昕,我可以进来吗
因为淋浴的声音太大,染羽所听得不是特别清楚,后面是关了淋浴
后才听见声音
你先进来吧,门没有锁,我还在洗澡。“羽所到。
问外的卷卷听见了她的声音,但还是再次确认道:“”那我进去了
桑羽所抹了一把,到:“进来吧,你先坐着等等,我还要一点时
得到奏羽听准确的答复,卷卷右着门,最后扭下门把手,推门进去
进去这后,也没有到处乱看,找了一个異子坐着等她
羽听知道卷卷在等她了,所以洗头洗澡的速又快了点
但她擦头发走出来的时候,有热气绕,看得卷卷有一阵恍懷
好像见到了仙女
羽所坐到床上,把头发往后面一盤,奇怪的石着卷卷
怎么了
卷卷回过神,说道:“我就是想石石你是不是已经收好东西了bbfc
羽昕点点头:“事已经说好了,你过来还有什么其他事吗
卷卷想了想“想间你能不能到教练给的训练单悟况,总觉好
如果一直不出来。“
她还是希望训练班能轻松一点,多一些时间来休息,再不行,也不
要弄得和这次一样厦就好。
染羽听很诚实的摇摇头:“教练不是说还要看明天的训练况,再棖
据我们这段时间表现去做训练单吗
我们现在还没把进程完,估计现在教练还没开始儘呢
卷卷有些失望,“是哦,羽昕,你说我能不能和教练说一声呀就说
自己不想”
染习所说道:“准确,不要怕这种可能性,要相信教练会有分寸的
她现在的毎一项训练,都是及其有针对性的,如果认真去受,你
会发现,这段时间虽然训练很累,但实力也进步很大了。
卷卷有些茫然:”真的吗”
为什么她的思维总是有点跟不上秦羽断的思维
秦羽昕点点头,”你还有问的吗
卷卷捏摇头,站起来“没有了,那就不打扰你了,晚安1098章教练来了
第二天一早,羽昕精神充沛的走出房间,和已经起床,正在冲牛
奶的自玥打了声招
玥,早
白玥把热水壶放下
系羽所坐到沙发上,看着外面的阳光,转头问白玥:“卷卷她们还没
白玥摇头,“没有,应该还睡,羽昕,你今天怎么起得这么早
羽昕笑蓿说道:“嚅这不是要动嘛一我昨天晚上都是很退オ
睡着,就是想着今天就可以回家了,就睡不若
你昨晚还说让我们早点睡,保持看力充沛,结果你现在告诉我,你
昨天晚上很晚才睡
白玥拿着一杯牛奶递给棗羽昕,秦羽昕过牛奶
谢谢,玥玥
小口的喝了一口,秦羽昕一脸满足,精神特别
,你说教练会给我们帯什么早餐呀毕党今天就要结束训练了
白玥说道:“不活楚
你说我现在和教练说,指定让她带一种早餐,来得及吗
你要吃什么”白玥春了眼时间,“估计是来不及,这时候教练应该
快到了
秦羽把杯子放下,牛奶已经没了,只是她的边还昭下一白色
的痕迹
白玥盯蓿她边的痕迹,说道:“羽昕,你嘴角有牛奶
羽昕间言,伸出舌头都了一圆,笑着问道:“现在还有吗
白玥摇摇头,“没了
我去洗杯子。”羽着杯子站起来,走进丽房,白玥听着房
里的水,手择着杯子,牛奶还利下半杯,人却一直是在出神
李羽拎着早餐进来,秦羽,白玥都和她打了声招呼
日常生活中的练还是比较温和的,没有训练时那么严肃,听到她
们的声音,也会回一句。
早啊羽昕,白現,就你们两个吗思绿和卷卷呢
秦羽昕我豫了一会说道:“她们。应该快起了
白玥听到她的话,惊讶了一歸间,然后保持沉默
李羽道:“快起了就好,这个时间也差不多
求鲜花0
在李羽进厨房找碗盛韩得时候,秦羽昕拿苷手机急忙给她们发消息。
教练已经过来了,你还不起吗
快起啦教练来了1
因为担心她们起不来,还打了电话过去。
李羽出的时候,羽昕献把手机收起了,只希望活思和卷卷两
个人能聪明点
羽听,你们先吃早,我去叫她们快点。
秦羽昕急忙说道:“别我练,她们应该齷了,我们再等等就好。
白玥也配合的说道:“再等等。
房间里,收到消息的两个人,一阵慌乱,还好虽然急,但没有弄出
太大的动静,让李羽察觉到什么
也明白染羽昕的意思,几乎是开倍速的打理好自己,出门
“教练,你来的这么早明”唐思缘石了眼时间,松了口气,还好是
正常时间内
和比她一步的卷卷对视一眼,明白自己的处境,装作十分正常的
打招呼,仿佛刚刚着急找衣服,洗的人不是她。八1099章需要晨训
还好你们醒来了。“染羽昕坐在色思绿旁边,小声的说道。
唐思绿只觉得冤枉,她哪知道练会突然过来,石见羽的消思
都没有反应时间,只觉得很严,要迟到的感觉
今天是有什么特殊的训练吗
除此之外,唐思绿想不明白教练为什么会这么早来基地了,而且
练说这这几天”二六零“要结東了,就取消了她们的晨练,现在这一出
是什么意思
姦羽昕石唐思绿那个疑的表悟也不是装的,轻轻的叹气,“你真的
不知道吗
唐思缘一脸疑惑,看了眼其他人,确定没人她们这,才伸手指着
由思看蓿羽昕,奇怪的说道:我应该知道什么吗
索羽所石了眼教练,往唐思缘那边了一点,这样更方便交流一点
她在思缘耳边小声的说道:“昨天会议室出去之后,你有看信消
唐思很诚的摇捏头,小声的回复道:“没有,昨天复盘之后,我
哪还有心悟去看手机,回房间都是直接洗澡觉了。
秦羽一时不知道改说什么,那还真的巧了,就这么一次没看手机
结果就错过一个消
她只能小声的和思缘解释情況,“”昨天我们会房间之后,教练有在
信群里面通知,今天早上会加上晨训
唐思绿十分惊讶,还没来得急说什么,她们这边被教练注意到了
李羽看着她们的小动作,吃早餐还不安静吗
思绿,羽,你们在说什么
唐思猛的一抬头:“没,没有说什么
说完赶紧低头喝自己的粥,羽听也拿包子继续吃,一时间也不
截再继续说话
过了几分钟,石见教练没有注意她时,唐思绿悄悄点开手机,翻群
消息的记录,自己去找答案
息页面上,明晃晃的显示着:明天最后一天,不要放松,要加
你们吃早餐的时间提到之前晨练的那个时间段,然后晨训的时间
就是你们以前吃早的时间,不要忘了
唐思绿再看了眼现在的时间,还在之前晨练的时间里面。
想到之前的事情,可能卷卷和她一样,也是没注意消息,才起迟了。
突然,羽昕再桌子下轻軽提踢了一下由思缘的小,思条件
反射的关了手机,看向羽昕,想要问羽什么悄況。
结果一抬头,航发现李羽然在右着她,表悟像是下一秒就会开口
唐思有些心虚,低头小口的喝着粥,没敵再与李羽对视。
心里晃怒落的,就是不落地,教练应该没盯着她多久吧
32后面,即使李羽移开了视线,唐思缘也不在做什么小动作,手
机叶没打开,安静的把早餐吃完。
吃完早,李羽石她们把自己用过的餐具放进岳房后,看了眼时
间,还有半个小时。
在她们全部出来之后,李羽说道:”你们可以在休息半个小时,半个
小时之后开始晨训。
知道了,教练1100章晨练开始
尔们两个可长点心吧看着教练商开,索羽听看唐思绿和卷卷
两人说道。
这种悟况再来几次,她也受不了
也是教练这次过来算是突然,所以没有特别追究,不然她们那样也
睛不过教练
白玥好奇的问:”你们两个早上,这是什么悟况呀
她坐在沙发上,看着唐思绿和卷卷,她们这次真的勾起了她的好奇
毕竟这次真的是差一点就放了教练的鸽子,胆子很大
染羽昕抢先说:”别提,她们两个就这一晓没看消息,然后就错过
了教练的通知。11°
唐思绿也很无奈:“这也不是我希望的呀,谁知逆教练这么巧呢
之前晚上手机,也没见有什么消息,就昨天晚上没右,结果就有
通知唐思缘心里也冤,教练真的不技常理出牌
还有一个人一直处于状況之外,卷卷看她们,一脸疑惑:“那个
你们在说什么呀
这次不用羽断解释,白玥开ロ了,之前系羽所说一次,就換个人
来
尤是教练昨天在群里发的消息,你不会到现在还没看吗”,她们
在这讨论这么久了。
染羽昕吐槽:“今天教练突然来了,我发消息催你们起床,准道你就
没有疑盛吗
卷卷茫然的挠头,臣了两下眼聞,“不是要训练退到了吗
白玥看她的样子,放弃解说,这个她没办法解释
桑羽所默转头,别她,她也不知。
还是卷卷主动去找消息,自己把逻给理清楚了,也就是理清楚之
后,才反应过来,自己刚刚的处境究竟有多危险。
就差那么几分钟,就要被教练训话了
卷卷呐姐妹,”唐思绿拍拍卷卷的肩膀,你是不是除了出来那
尿间是活醒的,后面一直是迷糊的呀
出房间两人对视的时候,唐思缘很明显的感觉卷卷是性她的意思的
结果现在就感觉是换了个人一样
卷卷很认真的回想了ー下,她好像不记得自己是什么时候出房间的。
白玥道:现在别想了,该去训练了。
桑羽听也站起来,对卷卷说道:“是明反正平安过去了,要是训练
退到,可是会很严重的。
唐思也说道:”嗯,卷卷,我们快过去吧
染羽昕她们到了训练室,看见李羽:“教练
李羽对她们点点头,“来了,那就开始训练吧
展训的要求不高,你们主要练习和啊固,750正式训练的时候,再
进行今天的训练项。
她们回到作为上开机,登录游残,既然算是热身,那她们就直接匹
打游戏吧
羽昕说道:”我们直接组队打,队伍创建好了,我拉你们。
白玥道:我没问题
唐思録:我也没问題。
卷:“羽昕,你拉吧
看羽昕始们四个人的情況,李羽暂时不用担心她们的状态,就放
心的出去了,把训练室的空间留给她们
训练室里,游戏才阴刚开始。,请牢记:,免费最快更新无防盗无防盗</p>
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