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34、自我选择效应

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    被邓离离怼完, 秦湛没生气,反倒神清气爽,病也像好了大半。

    心理学家荣格将爱情比如两种化学物质的相遇, 稍有反应就会彻底改变他们。

    目前他和邓离离的状态,是两种能够产生反应的化学物质分开了。

    只要还能有反应就是好的, 管他是好是坏, 只要两种物质都没有变质还能产生反应就行。

    因为白天咳得太厉害, 段凌霄不让他加班,早早回去休息。

    可出了办公室的门, 他却不知道往哪儿去。

    没了邓离离以后,家变成能住人的房子而已, 他一点也不想回去面对那个空荡荡的房间。

    正这时, 白昕卉发来信息秦湛,我下周要去度蜜月,治疗能不能提前到这周来。

    自从上次在邓离离那里不欢而散以后, 他找到白昕卉接受系统的心理治疗。

    尽管承认自己有心理障碍这一点属实困难,但是他知道他必须得改变。

    因为, 不改变就意味着他会失去邓离离,永远失去。

    好,老地方见。他看眼表, 确定了时间。

    很快, 白昕卉确认的信息回过来, 他脚踩油门, 驱车前往位于城郊的私人会所。

    这是南城一家老牌的私人会所, 会所内部设有咖啡厅、放映厅、包厢、茶社以及ktv等等。

    秦湛是熟客,门口服务生直接将他带到了他经常光顾的茶社包间里。

    包厢的门是竹帘子制的,里面有一套红木的桌椅, 上面放着一个酸枝的茶海。

    一个着碧色旗袍的女服务员走进来,微微倾身,笑容满面“秦先生,您喝点什么”

    秦湛身子靠向椅背,随意扫了一眼今日的茶单,又用手指点了点。

    信阳毛尖,明前茶,一斤要大几千。

    不过能进到这里的人,都不差这几个钱就是了。

    等茶来的时候,白昕卉到了,秦湛之前叮嘱过门口的迎宾,她直接被带了进来,没像第一次一样让他去接。

    她像是刚从美容院出来,脸上也不带妆,只带了一副大的黑框眼镜,打扮十分随意。

    见了他就说“别介意啊,这不马上结婚了吗,我得多保养保养。”

    秦湛摇摇头。

    他对谁长什么样从来都不关心。

    他曾经和段凌霄说过一句话,颇有禅意。

    “我觉得所有人都长成一个样子。”

    段凌霄撇嘴“那你家小阿离呢”

    他顿了顿,淡淡说“她是她,别人是别人。”

    她与世人不一样,她是独一无二的。

    这句话一直被段凌霄誉为撩妹经典,存在他的备忘录里,争取有朝一日也能用在心爱的姑娘身上。

    白昕卉点了一杯果香大红袍,慢悠悠的润了润喉咙才开口“最近这段时间怎么样,感情生活可有进展”

    “还那样。”秦湛将自己与邓离离最近几次交锋都说给她听。

    听到他雨天将人劫走的时候,白昕卉忍不住皱了皱眉“为什么不能直接表达你的关心呢”

    明明是担心人家淋雨,偏搞得像恶徒劫车一样。

    秦湛眉头紧皱,并没有解释什么。

    他有一肚子的话想告诉她,比如,我是怕你被雨淋,我不想让那个警察送你回家之类的。

    他的担心,他的嫉妒,到了嘴边,却怎么都说不出口。

    仿佛对她低头,是这个世界上最艰难的事情。

    怕被她发现自己的软弱。

    加上他对婚姻的极度恐惧也让他对亲密关系的开展无所适从。

    别人主动还算可以,轮到他主动了,就不会了。

    见毫无进展,白昕卉叹了口气,翻了翻眼皮儿“我理解你的心情,只是既然想要解决问题,首先我们就必须直面问题本身。”

    逃避是没有用的,秦湛自然知道。

    他点点头,声线沙哑“嗯,我听你的。”

    “你要学会正确的表达自己的内心感受,喜欢就是喜欢,想念就说想念,凡事都让人猜,这可不是好的爱人。”她慢悠悠的喝了口茶水,润润嗓子。

    青春期没有女性长辈悉心教导的孩子,对于感情的表达多半羞于启齿。

    但显然,秦湛的问题不止于此,甚至还要更麻烦一点。

    她继续“既然都是同行,我也不瞒你,我现在考虑给你用暴露疗法,但需要征得你的同意。”

    暴露疗法是行为疗法当中的一种,对于治疗特定的恐惧症和焦虑症有很大的效用。

    也是心理治疗师治疗心理障碍时候的常见手段。

    “你的意思是让我和她求婚”秦湛眉头紧锁。

    白昕卉噗嗤一笑,说“我说秦教授,你怎么一到处理自己的问题,脑子都不会用了。”

    传统的暴露疗法就是将患者恐惧的事物由远及近呈现在他面前,使患者惊恐害怕的防御反射逐渐减弱,恐惧的阈值提高,恐惧症就会逐渐的减轻。

    秦湛恐惧婚姻,他自然以为白昕卉想让他结婚。

    “多见见让你萌生结婚念头的人。”白昕卉将茶杯放下,慢条斯理从包里抽出两张婚礼请柬递给他“顺便,邀请她一起去婚礼现场,近距离接触一下你的恐惧。”

    大红色烫金的婚礼请柬,扉页上印着新人的结婚照片。

    白昕卉穿着龙凤褂,她身边棕色头发蓝眼睛的洋女婿也穿了一身大红的喜袍,二人手里各自提着一只红彤彤的灯笼,喜气洋洋的。

    后面写着酒店地址和婚礼时间。

    秦湛略一颔首,将请柬收下。

    白昕卉看眼手表,已经过了半小时,她起身看向他“存在主义治疗大师欧文亚隆曾经说过,婚姻不应该是牢狱,而是孕育某些更高层次东西的园地。”

    “秦湛,我希望你的园地里能开满芬芳的花。”

    次日一早,邓离离刚一到工作室,就听说有来访者已经在办公室等着她。

    “怎么这么早。”她抱怨一句,顺手拿资料看了一眼。

    秦湛二字赫然入目。

    她一脸黑线,问蒋璐“什么情况”

    蒋璐愣了愣,随即反应过来,立马激动“不会吧,我说怎么看着那么眼熟,我还以为之前来过的,原来真是你那个前男友啊”

    上次见面时候,秦湛淋了雨,咄咄逼人的样子有些凶,她都没敢仔细看。

    加上只是匆匆一眼,所以尽管觉得有些眼熟,但蒋璐并没有认出他。

    邓离离无语,看了一眼来访他填在登记表上的咨询原因。

    失恋。

    就俩字,龙飞凤舞的,一看就是秦湛的笔迹,却已经把她火给勾了起来。

    蒋璐试探的问她“要不要我去告诉他你有事没来”

    “不用,我倒要看看,他到底想干什么。”说着话,邓离离已经匆匆走到了办公室的门口,推门而入。

    秦湛坐在沙发上,手里捧着一本精神分析心理学家弗洛姆的the art of ove爱的艺术。

    这是一本关于精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著,她只是拿来消遣。

    “抱歉,久等了。”邓离离出声,提醒对方自己的到来。

    秦湛嗯了一声,将手中的书合拢,重新放回茶几。

    “来看看你的新工作环境,邓老师。”他起身看她。

    尽管叫了邓老师而不是邓助理,但还是带着上位者的姿态。

    邓离离不喜欢,不接茬。

    “秦先生是因为失恋才来咨询的吗”

    她并不看他,而是将自己背包挂起,公事公办的走到办公桌后面坐下。

    她脚步轻灵,动作利落,像一只翩跹的蝴蝶在房中来去自如。

    这就是她的地盘,她在这里是骄傲的,也是快乐的。

    秦湛没来由的觉得有些怅然。

    他收回打量她的视线,进入来访者的角色,回答道“嗯,失恋以后精神状态不好,所以来找邓老师咨询一下。”

    她略一颔首,引着他走到咨询专用的沙发前。

    布艺的单人沙发,二人中间有一个小小的矮桌,上面摆着一壶刚刚送进来的花茶。

    “你想和我聊点什么呢”邓离离说了开场白,手臂随意的搭在沙发扶手上,微卷的发尾垂在胸前,上挑的眼尾放肆的打量他,眸中还有一丝不易察觉的讥诮。

    她今天穿的有些轻熟风,上身是一件真丝衬衫,领口系着一条丝带,很有设计感,下身配了一条紧窄的鱼尾裙,干枯玫瑰色。

    裙子贴在身上,坐下以后短了一截儿,露出纤细的脚腕。

    秦湛喉结动了动,眉眼一抬故作轻松“我们在一起两年半,最近她把我甩了。”

    “那最近是发生了什么事情,让对方有了分手的念头”她问的依旧循规蹈矩,试图把自己和那个“她”剥离开。

    “因为长期积累的一些矛盾,她觉得我不在乎她,就提了分手,我最初以为她只是一时的脾气,之后哄哄就会好,可现在她好像离我越来越远了,我不知道怎么哄她,可我希望她能回来。”

    他的声音哑而沙,说话慢慢的,在某个瞬间几乎让她觉得自己真是在闹一个不成熟的小别扭。

    可是,再一想,秦湛说他们分手是由于长期积累的一些矛盾。

    呵,他倒是挺会替自己开脱的。

    “我猜你是判断错了,她应该是真的想和你分手,我不建议你继续坚持了,没用的。”她说完,又拿起花茶润了润喉,态度云淡风轻“而且我这里是心理咨询,不负责挽回前女友。”

    秦湛略一垂眸“不是前女友,只有她一个,以前,以后。”

    有一瞬间的恍惚,她从未问过秦湛的情史。

    哪怕关于白昕卉,也都是从外人口中听来的。

    如今,秦湛就在她面前说,自己从头到尾只有她一个人。

    很难说,心里没有波动。

    可她转瞬又冷静下来。

    光会打嘴炮,有个屁用。

    她淡淡瞟了他一眼“秦先生,我很理解你的感受,但是你也要尊重别人的选择,你的前女友她是成年人,做出这样的选择肯定是周全思考过的。”

    “我知道,也许分离会使人感到珍惜,但那其实根本不是爱,只是时间和习惯。你会习惯她,自然也会习惯下一个人,心理咨询原本不应该在这样的事情上给意见,但我今天破个例,建议你放下过去,往前走吧,前方大路迢迢,都比吃回头草好。”

    见对面人半晌不接话,她又半虚半实恭维他一句“秦先生个人条件这么优秀,不至于绑在一棵树上。”然后,是敷衍的笑容。

    秦湛神色平静,看了她一会儿。

    就在她以为,他还是要继续沉默的时候,秦湛突然开口“不是习惯,我爱她。”

    他指了指茶几上的书,又补充“弗洛姆写,爱不是能力问题,而是对象问题。在遇到她之前,我不知道我有爱人的能力。”

    时间静止,室外蝴蝶的翅膀也停止煽动。

    她微张的嘴唇来不及合拢,全世界仿佛都停下,只剩刚才那句似真似假的话在她脑海里回荡。

    他说爱。宾语还是自己。

    分手以后才听到秦教授说爱她。

    这真讽刺。

    “爱不爱的只有你自己知道,至于接不接受,还得对方说了算。”她说完,低头淡笑,将那一丝的慌乱压在了平静的声线之后。

    她好不容易建立起来的防备差点被他那句柔声的表白击溃。

    好在,她及时收拢自己的思绪,止住重新迈向陷阱的脚步。

    要是因为秦教授一句表白就回头,那就太对不起自己了。

    仿佛像是已经预见了这种结局,秦湛双手抱臂,靠在了椅背上,没有说话。

    正当她以为这一场唇枪舌战自己占了上风的时候,对面人突然摇了摇头,有些惋惜“邓老师,咨询不该有这么明显的主观倾向性的,你还是不够专业。”

    作者有话要说  爱的艺术这本书真的挺好看的,精神分析学家弗洛姆的著作,全文不长,推荐阅读。

    暴露疗法在实际心理治疗的时候经常用在社交障碍、密集恐惧、人群恐惧等等这些心理问题上,其内核就是提高恐惧阈值,从而消除恐惧。

    自我选择效应指的是什么样的选择决定什么样的生活。

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