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夏日炎炎，微风轻轻地拂过河面，带起微微的波纹，水中的倒影中映出一位少女坐在正坐在木桥的边栏上百无聊赖的晃着腿，而她的旁边正站着一位身影挺得笔直的少年，迎着微风发丝轻舞，河面的微波蔓延，仿佛想要打破这安宁一般，倒影变得有些模糊，好像要彼此相连在一起。
“宁次，凯老师和小李怎么还没来啊”少女有些无聊。
宁次笑了笑，“可能他们有事吧，晚点就会来了，我们再等等”
“嘿，年轻的光阴可不能就这样浪费啊，宁次，天天，我们就要开始训练了哦”一个声音在岸边传来。
天天转头过去，“凯老师，你都迟到了，还说不浪费，还有小李你这衣服是什么鬼”天天看着小李身上和凯同款的绿色紧身衣。
“怎么样，不错吧，这件训练服可是我专门定制的，防水又吸汗，而且不容易破损，你们要不要也试试”说着，迈特凯就露出了他那雪白的大钢牙，在阳光的照射些闪动着刺眼的光芒。
宁次和天天在大热天里同时打了个寒颤，“不用，不用”鬼知道他们穿成这样，会是什么样子。
“哦，是吗，太可惜了”迈特凯有些遗憾到。
小李也是感动到热泪盈眶，“凯老师，谢谢您，这套衣服原来这么棒”
“哈哈哈，还是小李懂得欣赏”迈特凯大笑道。、
“凯老师”
“小李”
然后两人就抱在一起流下了感动的泪水。
宁次一阵恶寒，连忙打断道，“凯老师，我们是不是该训练了，您之前说好的”
迈特凯赶忙收拾了一下情绪，咳嗽了两声“我可是很严厉的，只要有一个达不到我的要求，我可是要把你们都退回去的哦”
“凯老师，我一定会认真完成的”小李激动的道。
“好的，凯老师”宁次和天天一起说道。
迈克凯看了看三人说道“嗯嗯，那么今天的训练内容就是。”
围着木叶跑十圈不准用查克拉
虽然宁次早就知道，凯的训练很变态，但真没想到这么变态，木叶多大，十圈看看旁边的天天，宁次忍不住扶额。
“好的，凯老师，我一定完成”小李人认真的说道。
天天已经茫然
三人只后就踏上了跑圈之旅。
“一二一，一二一，天天你要跟上节奏”迈特凯围着三人跑动指挥着。
“一名忍者不光得有强大的体魄，还要有坚韧不拔的意志，坚持住”几人的速度有些放慢。
“是的，凯老师”小李眼中冒出熊熊的斗志，猛的向前冲去。
宁次看了看小李，又看了看旁边的已经累的不行的天天，就过去扶着她跑。
“谢谢你，宁次”
迈特凯看着这一幕，没有说什么。
“继续，天黑之前必须跑完，不然都不合格”
天色有些暗了，小李也没之前的斗志了，双目之中尽是茫然，拖动着身体前进，天天也好不到那里去，虽然有宁次的帮助，但毕竟是女孩子。
宁次状态还不错，虽然没有经过高强度的训练，但查克拉温养出来的强大体质在不断的被开发出来适应目前的锻炼。
“没多远了，我们就快完成了，加油”宁次鼓励道。
三人终于在天黑之前到了，天天和小李，顿时就倒在了地上，只有宁次还在微微喘气。
早就等在终点的迈特凯看着面前的几人，还是点了点头，他们还是不错的，但随即严肃道“你们就只有这种程度吗，天黑之前到是我给你们定的最差目标，你们才刚刚完成，太让我失望了”
“对不起，凯老师”三人说道。
“还有，我要批评下小李”迈特凯面带怒色。
“同伴是需要互相帮助的，你在训练的时候怎么就不关注下你的同伴”
“凯老师，小李可能是跑的太累了，他平时。”宁次赶忙说道。
“没有借口，给我再去跑一圈”迈特凯恨铁不成钢的打断道。
小李站了起来，“对不起，宁次，天天，是我不好”说着又开始跑了出去，只是空气中洒落了几滴晶莹。
宁次和天天对视一眼，都看出了彼此眼中的坚定，然后就一起去追小李了。
宁次右手扶着天天，追上了小李，左手扶住了他“我们一起”，天天也在旁边对着他笑。
“嗯”小李泪流满面，坚定的点了点头。
殊不知，他们背后迈特凯也已经泪流满面，“这就是青春啊”看着远去的三人。
漫长的一圈终于快跑完了，天色都已经黑了，就连宁次都觉得有些累了。
远远的就看到，迈特凯就等在那里。
“很好，这次你们完成的不错，宁次今天表现的最好，以后就是你们队长了，天天和小李你们也要加油，我们明天见”迈特凯很满意。
宁次松了一口气，“凯老师，请等一下”
“怎么”迈特凯停下，疑惑道。
“这么晚了，凯老师我们一起去吃个饭吧，明天还要训练，我们去吃好的补充下营养”宁次说道。
“这。”
“凯老师不用客气，宁次可是个土大款，不用担心他”天天虽然家里也有钱，但是零用钱也没多少。
“是啊是啊，凯老师”小李也一脸期盼道。
“好吧，不过就算请我吃饭，训练我也不会放水的”凯认真的说道。
“当然了，凯老师这是为我们以后好”宁次笑着说道。
“那我们快出发吧”天天高兴道。
说着几人就开始往村里走去，现在的木叶村已灯火通明。
回到家的宁次感觉身体微微有些疲惫，但体内不断运行的凝元决还在不停地减弱这种感觉。
打通了身体全部经脉的宁次，经过一年多的修炼，基本已经恢复了之前的实力，不断运转的查克拉，不停温养着宁次的全身肌肉筋骨和器官，让宁次的实力整体的提高。
但这只是内在的基本素质挺高，虽然也会带动整体，但技巧方面还是有些停滞，柔拳已经不适用于现在的宁次了。
虽然宁次在不停的改进招式，但进步并不明显，有时候还是会习惯性的使用柔拳，因为根本就没有学习过其他的招式，贸然改进让宁次的招式连贯性受到了巨大的破坏。
不过嘛，现在不是分到了凯班吗
迈特凯可是钢拳大师，虽然注重于身体的修炼，但他的体术实力也不容小觑。
宁次的凝元功，已经不适用于柔拳了，放弃也是理所应当，但迈特凯的那些招式看的他也有些头疼，他一个偏偏美少年总不能来个表莲华，里莲华之类的，也不太适用于宁次啊。
宁次有些头疼，只能去请教下钢拳的基础招式，看能不能改进一下，创出自己的招式了，这段时间还是先修炼下身体，毕竟体质强大并不一定代表力量也强大，看鸣人都知道。，，
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