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vcr开始播放。
王一其实早就知道了这个事情。
今天要拍摄自己的一天。
王一没有理由不接受。
早上6点，王一刚醒，正在洗漱的时候，就有人敲门了。
王一推门一看。
是一个女记者，他身边有个扛着摄像机的小哥。
哦，你们来了，我还在洗脸，你们要进来拍摄吗
那我们就进来了。
不好意思，请问你叫dashdash
王一还不知道女记者的名字。
我叫林元英，是央视总台的记者，今天是我们世界杯之路节目组对你的一天的近距离拍摄，现在还没有开机，你还有什么需要准备的吗
没有了，直接开始吧。
王一也就不管了，自顾自的洗着练刷牙，然后洗头吹头。
你每天早上起来洗漱需要花多久时间。
不一定，大概加上上厕所的时间一共20分钟左右吧。
王一洗完脸，走到床边，拿起手机。
你是一个人一间房吗
哦，不是，本来我和磊哥是一间房的，不过你们不是要拍摄吗昨天磊哥跑去跟教练组的一个教练睡一起了。
王一拿上手机，随手打开了一个英国的广播。
然后就听了起来。
你现在这是在
哦，现在不在英国了，我还是得保持语感，所以每天早上听听英国的广播，不过我也不太喜欢听bbc那些的，我都找的是曼彻斯特本地的广播。你听，现在这一条说的就是我的。
林元英能进央视，自然也是高材生，英语她是肯定听得懂的。
当广播听完之后。
王一带着两人去到了食堂。
一排的自助餐。
队长，你是来的最早的啊。
林元英也改口叫王一队长了。
主要还是，王一从房间到餐厅的一路上，遇到了太多的工作人员，每个人都叫他队长。
搞得林元英也跟着叫了。
没有，如果没有你们的采访的话，我估计还会在屋里墨迹一会，看会手机什么的。
林元英一听就来了兴趣，一个专业记者敏锐的嗅觉就来了。
那队长平时主要用手机干什么呢
主要还是看小说吧，看看书，放松一下，无聊的时候看看论坛，也就这些，我的生活除了足球以外，就是书、电影电视、游戏这些。
王一边说着就边拿起了餐具，开始夹菜。
王一先是盛了一碗的热干面，然后夹了一个荷包蛋，又夹了两块培根，拿起一块面包，放上一杯牛奶。
你们也赶紧搞一点，一会坐着一起吃，我先过去坐了，你们夹好菜过来找我。
说完，就自己先走了过去。
李哥，怎么办现在
林元英毕竟还是年轻，采访对象走了这事他真没遇到过。
小林，现在多好啊，我们能正常吃饭了，队长他不介意，我们赶紧夹点菜过去吧。
于是林元英拿着两份早餐，摄像机拍摄着到了王一的位置上。
刚一坐下，林元英就忍不住开口问道。
队长，我有个问题啊，你早上吃这些不会多吗
王一抬头看了林元英一眼。
其实不多，当然对你们来说可能是多了。但是对我来说不是，一会训练4个小时的时间，等到3个小时的时候，我还必须补充一根香蕉，这些对于运动员来说，热量一会就会消耗完的，其实这些还有点少了，只不过今天早上没我喜欢吃的豆皮，不然我会先一份热干面再一份豆皮，然后来一笼汤包。
这会不会太油腻，不太健康啊。
王一听到林元英的话，哈哈笑了起来。
林元英一时有点不知所措。
我跟你说个真人真事吧，阿奎罗，我的好朋友，每天早上一杯咖啡，两块牛排，然后一个甜甜圈，早上就这么吃。你觉得有什么问题
林元英总觉得这有些颠覆自己的认知。
王一也不想逗小朋友了，就直接说了。
我在曼城的训练强度约等于国内中超球队的训练强度的23倍左右，而我自己是会加练的，所以在你看来，或者在一般球迷、观众看来，很高的热量，但是在我的消耗中，也就是几个小时就会没的东西。当然会有c罗那种苦行僧一般只吃鸡胸肉的，但是也会有梅西这种也吃阿根廷烤肉的。只要你的训练强度够，你吃的是常人看起来很夸张的量也都不会有任何影响，何况我也不是每顿都这样吃，主要还是有点想家吧，热干面，我是湖北人，所以最近确实天天吃这个。
王一这一解释，林元英懂了。
而吃完饭之后，王一去到了训练场地。
先做下热身运动，等待消耗。
然后全队基本都来了。
队长，早上好。
队长，好啊。
林元英在一旁观察，发现就连教练组也都基本上见面就喊队长，早上好，这些问候语。
看来，王一在队内的地位真的太高了。
接着就是半天的训练。
跑圈开始，然后阵型演练，队内对抗赛。
王一在对抗赛中完成帽子戏法。
之后又是一系列的训练。
林元英虽然入行不久，但是也拍摄过不少中超的球队，他立刻就感受到，国家队的这个训练强度就已经是中超球队平常训练的1倍还多了。
那王一说的他日常的23倍的训练得是什么样啊。
突然，林元英想到之前看过的一条关于武磊的新闻。
我要勉强才能跟得上西班牙人的训练强度。
而武磊已经是中超的顶级球员，国足的二号人物，而西班牙人的训练强度想来也不会比曼城更强，那王一会有多厉害呢
林元英对王一的好奇心越来越大越来越大。
他看着王一在训练时专注的神情，本来就很帅的脸更显坚毅。
林元英陷进去了。
午餐的时候。
200克的鸡胸肉，100克的牛排，100克的龙利鱼。200克的西蓝花、100克的杏鲍菇，100克的生菜，还有200克的糙米饭加上50克的土豆泥和一杯牛奶，这就是我的午餐，其实还是有点少了，不过下午再补充香蕉就好了。
对了今天的鸡胸肉煎的很嫩，你可以尝一尝。
林元英愣愣的看向王一面前那一盘的菜，陷入了沉思。
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