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“好好既如此，那徒儿你就去臂力房吧。”
臂力房是少林三十六房的基础房，是少林弟子打熬筋骨的地方，除了臂力房外，还有腕力房，腰力房，定力房，目力房，头力房等基础十房。
宁远来的这臂力房是专门训练臂力的地方。
“宁远，你虽然是至善师兄的弟子，但是在贫僧眼中，你与寻常少林弟子一般无二，如果你犯了过错，贫僧依旧会打骂责罚与你，你可受得”
宁远开口，字字铿锵“弟子受得”
“好既如此，你便是我臂力房的弟子了”
“宁远啊，我臂力房专练臂力，拳、掌、刀、剑、棍、枪，这世间十八般兵刃，都要靠臂发力”
臂力房主持指着墙角的水桶道“少林寺有两百余人，每日洗衣、做饭，清洁都需要水，你要做的就是去寺外挑水，然后带回寺内。”
宁远从墙角取了两个水桶，拎着就要下山，却被臂力房的主持唤住。
“宁远，你的姿势不对，双臂高举与肩齐，对，就是如此，手臂切不可落下，去吧。”
宁远听从臂力房主持的话，大步下了山，下山路中宁远遇到了两名僧人，一名僧人约莫十四五岁，双臂平举，咬牙拾阶而上，木桶中装满了水，木桶的重量早已让这名僧人难以忍受，但这名僧人还是咬牙坚持，一张脸狰狞而扭曲。
另外一名僧人身材消瘦，却是双臂垂下，一脸的轻轻松松，甚至嘴里还哼着小曲，就连木桶中的水也都堪堪一个桶底。
这名僧人见到了宁远，眼前一亮，三两步凑了过来“这位师弟，看起来很眼生啊，刚刚进入臂力房”
宁远瞥了这名僧人一眼“不错。”
“嘿嘿，我进来臂力房半年有余了，要说这臂力房可真是好地方，比沉闷的寺内好多了，出来打水的时候，还能抽空下河摸鱼捉虾。”
“师弟，你为何要双手平举这样不累吗”这名僧人一脸得色“反正这寺外又无监寺，还不赶紧歇会偷会懒你看我桶里，一点水都没有嘿嘿，我就是出来玩的”
不管这僧人说什么，宁远自是不去理会，这僧人在宁远这里讨了个无趣，骂骂咧咧走开了。
声音顺着风吹来宁远耳旁，无非是什么傻子，活该受累，猪鼻子插大葱装象之类的话。
宁远也不气恼，径直下山去了。
一直在暗处默默跟踪在宁远身后的至善和尚摇了摇头“哎，这南少林的弟子，是一代不如一代咯”
从少林寺后门出来，不过二三百步就会看到一条小河，河水清澈，时时可见水中鱼戏虾游。
看着如此清澈的水，宁远忍不住痛饮两大口，河水甘澈清甜，让宁远大呼痛快。
宁远不敢歇息，打满了两桶水，双臂与肩齐平，大步回头。
宁远根骨惊奇，更是天生神力，这两桶水于宁远而言算不得什么，走路依旧是大步流星，未见丝毫不适。
将这两桶水送去了规定的地方，宁远又回来取第二遭。
第一趟宁远仗着自己臂力轻松上了山，可是这第二遭，宁远的胳膊便酸了。
宁远力气大，可是耐力却有限，虽然胳膊麻木，但宁远还是将水送进寺。
就在宁远觉得双臂酸麻，想要歇息一番的时候，却被臂力房的主持呵斥住，要宁远继续挑水，不得歇息，不得迟疑。
宁远眉毛一挑，就要发怒，干活累了还不能歇息了真当我是地主家白使唤的长工了
但是转头一想道如今身陷贼手，生死不知的老爹宁六三，宁远咬了咬牙，压下了心头火气，抓起水桶，依旧手臂齐平肩膀出了山门，去挑水。
第二遭宁远的胳膊已经是酸楚了，这一遭宁远只觉得两只手臂有千斤重，酸痛难忍，两条胳膊已经无法做到平衡，水桶中的水洒落一路。
“有些人啊，就是喜欢吃苦受累，嘿，想不通，想不明白，你说向我一样，悠闲自在，有什么不好的”
一个轻佻的声音在宁远身后响起，刚才与宁远答话的和尚悠哉悠哉从身后走来，一边走路，一边摇头讥笑宁远不知趣。
宁远原本懒得理会这等人，只是现在心情烦躁，这和尚又凑上来，惹得宁远心头火起，飞起一脚将这和尚踹了个跟头。
“你莫要过来招惹我，小心我揍你”
这和尚年纪比宁远大上一些，个头也要比宁远高上一头，但是身材消瘦。
宁远虽然个子比他矮一些，但是身材壮实，犹如一个小老虎，这和尚不敢与宁远扭打，怕吃亏，从地上爬起来，也不要水桶了，一边跑一边骂“你等着，你敢打人，看我不告诉主持将你逐出寺去”
“哼”
出了一口恶气，念头通达，心中顿时畅快不少。
虽然心中畅快了，但是的酸痛还是让宁远难以忍受。
“啊不行我坚持不住了”
就在宁远想要落下手臂歇息片刻的时候，身后有哭泣声传来，是宁远方才见到那年纪约莫十五六岁的和尚。
男儿有泪不轻弹，宁远错愕这和尚为何哭泣，只见这和尚的两条手臂红肿的发黑，想必是手臂的酸楚剧痛难忍，让这名和尚落下了泪，可即便如此，这和尚依旧是咬着牙前行。
和尚擦着宁远的身子超过了宁远，宁远看的分分明明，和尚一口钢牙几欲咬断，脖子，额头青筋暴起，整个人的皮肤都已经赤红，可即便如此，这和尚依旧在坚持。
宁远的心脏只感觉被狠狠触动，一名和尚都如此，自己又算得上什么自己难不成还比这个和尚差不成
“那和尚你别跑看我怎么追上你”
宁远大吼着，重新将手臂抬了起来，大步追了上去。
和尚满面泪水回头，看见一少年和尚向自己追逐而来，顾不上擦干眼泪，哭腔道“你休想撵上我”
“哈哈我就要黏上你”
俩个人犹如比赛一般，你超我赶，一趟又一趟，将其余臂力房的和尚看的目瞪口呆“他们，莫不是失心疯了难道不觉得累”，，，
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