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等林毅和南宫焰一起来到大厅的时候，南宫湛早已坐在餐桌旁等候多时。
桌子上也已经摆好三副碗筷，就等林毅和南宫焰两人过来，就可以上菜了。
等林毅和南宫焰纷纷入座之后，南宫湛便朝着不远处候着的南宫浩吩咐道“啊浩，可以吩咐厨房上菜了”
“好的，族长。”南宫浩恭敬的弯腰应道。
早饭一般都比较清淡，而且厨房也早就已经做好了的缘故，此时上菜的速度倒是很快。
不一会儿便有三个侍女手上端着个托盘朝大厅内走了进来。
“来，先吃饭”南宫湛轻拍了两下手掌后，开口说道。
“嗯”林毅轻嗯了一声便端起了碗筷，开始享用清淡的早餐。
修士修炼到一定的境界，就可以做到辟谷，不再需要靠吃食物来获取能量，维持身体机能运转。
修为突破金丹境之后，便能够通过吸收空气中的各种有机元素来补充身体对营养的需求。
而辟谷之后还有着改善体质的效果，使修士的身体不会再得病
并且由于不用再进食的缘故，避免了外界食物中所包含的各种各样的杂质进入体内，而无法被消化排出的缘故。
随着继续修炼，体内的杂质将会被彻底消化排出，使修士的皮肤逐渐修复，变得年轻
其中最为明显的还属气质上的改变。
在金丹境之前，凡躯始终还是凡躯，身上所散发出来的气质始终都带有劣根性。
而突破金丹境之后，身上的气质将会有很大的改变，将会变得飘渺，出尘
让人看了就会生出一种敬佩瞻仰的情绪。
而这也仅仅算是踏入修仙之路的开始罢了。
仙，不是那么好休的
为何修仙
有的人为了自由，有的人为了守护，有的人为了追逐更高的权利，但更多的，踏上修仙之路都是为了长生
每个人都有着自己为何修仙的理由，但玄天大陆超过四分之三的人，其实一直都处在修炼的阶段，连修仙的门槛都触碰不到
而真正能够踏上最后一步的，数万年来就只有那么三两个，并且全都陨落在了追寻长生的最后一步路上。
所以，想要修炼成仙，那前期对身体营养的补充尤为关键
若是连饭都吃不饱，胃都满足不了的话，还谈什么修仙
能活着不饿死就是上天对你最大的仁慈了
吃完饭之后，南宫湛看了下时间，距离天水学院收徒大典还剩下不足半个时辰了。
是以南宫湛站起来说道“逸儿，焰儿，你们可都吃完了”
“吃完啦”南宫焰闻言笑着说道。
“嗯。”林毅也点头应道。
“好，去演武场，想来大长老和二长老已经带领着族中刚成年的子弟等候多时了”南宫湛甩了甩衣袍，气势十足的说道。
等林毅他们三人来到演武场的时候，演武场上已经聚集了好几十号人。
除去一些族中长辈之外，此次前往镇中心参加天水学院收徒大典的子弟，包括林毅和南宫焰在内，共有23人前往
原本有些嘈杂的演武场，在南宫湛带着林毅和南宫焰出现之后，瞬间便安静了下来，说是落针可闻也毫不夸张。
在此次前往参加天水学院大典的子弟们全都排列整齐站好之后，南宫湛轻咳了两声，神色肃穆，语气中夹杂着一丝严肃说道“想来你们也应该清楚今日你们为何会聚集在这里，多余的话，我也不再多说，你们都是我南宫家族年轻一代中的佼佼者，我相信你们一定能够替家族，替长辈，替自己证明自己的价值
告诉大家，你们都是好样的
未来的路需要你们自己去走，而今天，将会是你们踏上未来之路的第一步。
身为族长的我，在此，祝大家武运昌盛”
在场的年轻子弟，这一刻全都被南宫湛一番慷慨激昂的话，点燃了心中激动的火焰。
带着对未来的美好憧憬，这些人此时有着些许紧张，但更多的确实那股不服输的热血
在南宫湛讲完最后一句话之后，即将踏上征途的13个人，全都高声激昂的大声说道。
“誓死为家族争光，证明自己报效家族”
“誓死为家族争光，证明自己报效家族”
“誓死为家族争光，证明自己报效家族”
虽然林毅的内心毫无波动，甚至还觉得有些尴尬，但还是放下了面子，配合着这好似已经彩排过的场景喊着口号
“好，不愧是我南宫家的精英子弟”南宫湛大笑三声，开怀的笑道。
等南宫湛他们来到镇中心，刚搭建好不过月余时日的广场时，此时这里早已围满了人。
“快看，南宫家族的族长来了”
“哇，南宫家和白家这一代的弟子实力天赋都很强啊”
“没错没错，今年符合条件的子弟居然要比去年多了差不多一倍啊”
南宫湛等人穿过人群，踏上红毯，一路朝着南宫家族所在的位置行去。
“哈哈哈，湛兄来的有些晚了啊”一道爽朗的笑声，从不远处传了过来。
南宫湛闻言扭头看向了声音传来的方向。
“哈哈，近亭兄，今日来的怎如此之早
要知道以往有何宴聚之类的，近亭兄可从来都是踩着点到的”
南宫家族的此次前来的子弟，也看向了说话之人，在看清楚对方的模样之后，便连忙弯腰抱拳行礼道“见过白族长”
被南宫湛称为近亭兄的白袍男子，全名白近亭，岐云镇三大家族之一白家的现任家主，一身修为与南宫湛相当，平日里两家也时有走动，关系不错。
“免礼”白近亭笑着摆了摆手，继而有看向南宫湛。
“湛兄，这一见面你就又来打趣我了，今日可是特别重要的日子，我可不想因为这么一件小事导致丢了好印象”白近亭白了南宫湛一眼，用一种很是无奈有严肃的语气说道。
“这倒也是，虽然近亭兄从来都有些不太着调，但在关键时刻，还是挺严谨的一个人”南宫湛眼角含笑打趣着说道。
“你们先去方阵里面站着，不用跟着我”
“是”，，，
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