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杨晓峰一趟按摩下来，王艳兵大概掌握了五分之三，领悟能力可见是如此的扎实。再看那李二牛，却是已经舒服的睡着了。
杨晓峰叫王艳兵试一下，当然不是在李二牛的身上训练，而是在他自己的身上练一下。弄完这些之后，杨晓峰自己则悄悄的从窗户翻身出了寝室，走向操场。
看到空旷的操场，杨晓峰满脸坚定的笑了。他自己有一个打算。要是按照现在的训练量，身体素质的提升肯定很慢，所以他必须加量。
于是杨晓峰盘算了一下时间安排，除了部队每天集体训练十个小时外，自己还有十四个小时，有以前的训练方法和体魄作为指导，睡觉只需要三个小时足以，那么剩余十一个小时都可以用来训练。
宿主面板
宿主杨晓峰
颜值高等30
身体精钢之躯
体力中等80
力量中等90
智力高等25
速度高等45
耐力中等20
精神普通90
技能太极宗师高级泰拳初级
后宫本部电视剧暂无
积分206950
任务打败察猜完成为国为民完成三个第一完成进度三分之二
杨晓峰知道以前自己的巅峰状态，要是换做系统的评分的话，肯定都是高级50以上的。现在这样的状态比起来，实在是太小儿科了。
当然了，训练不能瞎练。和以前的自己相比起来，现在各方面都差，想了想，杨晓峰决定白天以力量和速度练习为主，晚上练枪。
走出寝室，杨晓峰看看四周，朝后山走去，接着月光一头扎进山林里，找了个山坡停下来，周围满是灌木，杨晓峰回忆起以前的技巧，将灌木收集起来，快速编成伪装披在身上，连头都罩住，只露一双眼睛，然后潜伏在灌木丛里面，整个人放佛一下子就和周围融为一体了，咋一看根本发现不了。
潜伏下来的杨晓峰马上静心凝神，整个人很快进入空灵状态，渐渐的，周围受惊了的蟋蟀再次鸣叫起来，蛙声和鸣，月光轻柔如水，洒在灌木丛，风轻轻的吹过，一派安静祥和景象，谁能想到这里潜伏着一个人
这时，杨晓峰正细细感受着周围的一切，不放过一个声音，想象着蟋蟀的位置，青蛙的位置，也不知道过了多久，杨晓峰隐隐感觉有危险靠近，不由一愣，仔细感觉起来，隐隐感觉到窸窸窣窣的细微声响，有东西靠近，不由一惊，没有动，耐心等待着，全身绷紧，屏住呼吸。
没多久，杨晓峰感觉靠向自己的东西更近了，不由轻轻扭动脑袋看过去，发现是一条蛇，足有三米长，正昂着头吐着信子，不由笑了，手上的军刺正握，一动不动的冷静以待。这个技能是杨晓峰新发现的，可以随时召唤和隐藏军刺，也不枉费他花了那么多积分了。
蛇或许觉得自己无法一口吞下杨晓峰，掉头朝一边游去，杨晓峰身体一弹，猛然高高跃起，朝蛇扑去，蛇竖起头来，就要反击，杨晓峰手上的军刺闪电般划过，直接命中蛇头，蛇头削飞。
“好东西，今晚可以大补。”杨晓峰抓起蛇得意的笑了。
抓到蛇后的杨晓峰继续潜伏训练，一个小时候，感觉
浑身难受，总想动一下就好，杨晓峰拼命忍着，两个小时候，杨晓峰感觉浑身瘙痒难耐，很想用手去挠，气血好像凝固了一般，全身僵硬，恨不能马上站起来，杨晓峰咬牙坚持，直到三个小时候，杨晓峰再也坚持不住了。
一次潜伏三个小时不动，和自己以前一呆就是两三天相比，杨晓峰不是很满意，但也能接受，毕竟现在还没有完全到自己的巅峰，三个小时也算是进步了，杨晓峰发现自己的感官比以前也要灵敏了许多。
宿主面板
宿主杨晓峰
颜值高等30
身体精钢之躯
体力中等90
力量中等90
智力高等25
速度高等45
耐力中等30
精神普通90
技能太极宗师高级泰拳初级
后宫本部电视剧暂无
积分206950
任务打败察猜完成为国为民完成三个第一完成进度三分之二
已经是晚上十二点了，杨晓峰悄悄溜回营地，把蛇洗剥干净，留到食堂用小火炖上后，随后将餐厅腾出个空间，打起第三套军体拳来，早在新兵连的时候，军体拳是必须训练的套路，至于能练到什么程度，那就看个人的理解能力了。
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，动作精练，有技击含义，适用，有一定锻炼价值，有防身自卫作用；而第二套军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习，动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，能保护自己，同时能锻炼身体，增强体质。
第三套军体拳具有第一、第二套的特点外，还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点。动作数量等于第一、二套总和，运动量也较大，动作难度较复杂，都有技击含义，不但能锻炼身体，又是克敌制胜的有效手段。
杨晓峰足足打了两个小时，全身都湿透了，在水龙头下用冷水清洗一番，顾不得换上干净的衣服，就坐下来休息，把炖熟的蛇肉一扫而空，看看时间，已经是凌晨三点
，杨晓峰立马从窗户爬上去，和衣而睡。
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