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这……
吴震严有些惊讶。
练经络老师一直说，体能达到了自然能进阶，这是从君耀传出来的训练方法，难道是错的
“噗哈哈！吴震严，你信吗这跟教练教的完全不一样！练体能是君耀的训练方法，全国都这么练好嘛！疯子，换人吧，我们不需要这种垃圾陪练！”姜欣欣嘲讽道。
吴震严有些没底儿，因为夕九殁说的这些，他真的从来没听说过。
魔尊巨巨笑笑，紫眸潋滟：“不然你可以试试，你比我壮，但绝对没有我力量大，耐力久。”
这就是最好的例子不是吗
“喂，夕九殁，不要胡说八道了！”姜欣欣再也听不下去，她走过来，冷冷盯着她：“我承认我们打不过你，但不管是耐力还是力量，自然还是我们强，也不看看你的小身板！”
夕九殁觉得有些可笑：“你没有资格质疑我，手下败将！”
“你！”
姜欣欣憋的小脸通红。
但她的确是手下败将！
上次体育课夕九殁一个人灭了武科班一个班，可不是手下败将怎地
夕九殁转头不搭理她，只道：“我有功法，可以教你，但能不能学会靠你自己悟。”
姜欣欣翻了个白眼：“你当你自己天山童姥吗功法疯子！”
她拉住吴震严：“她就是个骗子！”
“我要不是骗子呢”夕九殁抬眸反问。
不是骗子
姜欣欣觉得可笑至极：“行，你敢跟我比吗”
夕九殁的笑容多了几分挑衅：“为什么不”
姜欣欣咬牙：“行，那就直接比力量！举重怎么样30公斤开始，举到举不动为止！”
夕九殁笑了。
三十公斤算个毛毛哦！
“行！”
姜欣欣继续道：“你要输了，就滚蛋，我们不需要你这个骗子当陪练！”
魔尊巨巨慢悠悠点头：“行，不过你要是输了，跪下给我磕头道歉，怎么样”
磕头
美得你！
就你这瘦样子，就算打架厉害，力量一定不行！
“行！”
姜欣欣二话不说答应下来，直接叫人抬来举重用的杠铃。
单片15公斤，一边一个总共三十公斤。
姜欣欣冷笑着盯着夕九殁：“你等着输吧！”
吕周正也有些担心的看着夕九殁。
妹纸瘦的狠，也不知道一天能不能吃上一顿肉，瞧瞧那腿上的肉，白嫩白嫩软软的，怎么也不像个练家子。
肌肉
可算了吧，一身的软肉要怎么跟人家比
吕周正忍不住凑过来，压低了声音：“夕九殁，你比不过姜欣欣的，她参加过比赛的，拿过全国亚军，瞧见吴震严那个头吗姜欣欣举起来不成问题！所以，还是不要比了，你教我们拳术算了！”
经络
经络怎么练谁都没听说过，他们都是靠炼体进阶的，琰国武科最强是武科三阶，他们现在连一阶还没踏进去，毕竟才高中。
拳术
夕九殁嗤笑一声。
“就你们现在这能耐，练拳也是白练！姜欣欣，你也一样，你的拳头，一样也是个废！”
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